Zistite, čo máte na tanieri
krupičková kaša
Kalórie a výživové údaje
chladené
132
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,4 g
Sacharidy19 g
Tuky4,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 132 kcal —
- Bielkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 4,7 g 6%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 13 g —
- Sodík 37,8 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 18,4 µg 2%
- Vitamín C 0,5 mg 1%
- Vitamín D 0,7 µg 3%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 0,13 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 83,7 mg 6%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 177 mg 14%
- Draslík 135 mg 3%
- Zinok 0,39 mg 4%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Jód 8,4 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 3,4 g | 19 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,7 g | 9,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 5,1 g | 28 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 6,8 g | 38 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 8,5 g | 47 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Krupičková kaša s hrozienkami a karamelovou omáčkouchladené146 kcal / 100 g
- Krupicová kaša93 kcal / 100 g
- Krupicový pudings omáčkou z červených ríbezlí113 kcal / 100 g
- Krupicová polievkasladená, s mliekom s 3,5 % tuku107 kcal / 100 g
- Semolina pudding prepared94 kcal / 100 g
- Semolina pudding with sugar118 kcal / 100 g
- Krupica360 kcal / 100 g
- Pudding semolina pudding138 kcal / 100 g
- Karamelový pudingchladené155 kcal / 100 g
- Ryžový nákyp s karamelovou omáčkouchladené144 kcal / 100 g
Otázky o potravine krupičková kaša
Koľko kalórií obsahuje krupičková kaša v množstve 100 g?
krupičková kaša: 100 g obsahuje 132 kcal, 3,4 g bielkovín, 19 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje krupičková kaša v množstve 50 g?
krupičková kaša: 50 g obsahuje 66 kcal, 1,7 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje krupičková kaša v množstve 150 g?
krupičková kaša: 150 g obsahuje 198 kcal, 5,1 g bielkovín, 28 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje krupičková kaša v množstve 200 g?
krupičková kaša: 200 g obsahuje 264 kcal, 6,8 g bielkovín, 38 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje krupičková kaša v množstve 250 g?
krupičková kaša: 250 g obsahuje 330 kcal, 8,5 g bielkovín, 47 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 39218 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
