Zistite, čo máte na tanieri
Krémová špargľová polievka
Kalórie a výživové údaje
v konzerve, pripravená s rovnakým objemom mlieka
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 65 kcal —
- Bielkoviny 2,6 g 5%
- Sacharidy 6,3 g 2%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasýtené tuky 1,3 g 7%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Sodík 420 mg 18%
- Cholesterol 9 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 25 µg 3%
- Vitamín C 1,6 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
- Niacín (B3) 0,36 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 70 mg 5%
- Železo 0,35 mg 2%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 62 mg 5%
- Draslík 145 mg 3%
- Zinok 0,37 mg 3%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,15 mg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,6 g | 6,3 g | 3,3 g |
| 1 porcia | 248 g | 161 | 6,3 g | 16 g | 8,2 g |
| 2 porcie | 496 g | 322 | 13 g | 31 g | 16 g |
| ½ porcie | 124 g | 81 | 3,2 g | 7,8 g | 4,1 g |
| 3 porcie | 744 g | 484 | 19 g | 47 g | 25 g |
| 4 porcie | 992 g | 645 | 25 g | 63 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 3,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3,8 g | 9,5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5,1 g | 13 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 6,4 g | 16 g | 8,3 g |
Podobné potraviny
- Cibuľová krémová polievkakonzervovaná, pripravená s rovnakým objemom mlieka75 kcal / 100 g
- Krémová kuracia polievkakonzervovaná, zahustená90 kcal / 100 g
- Špargľová polievkaso zápražkou, pripravené na konzumáciu, konzervované, zohriate35 kcal / 100 g
- Krémová zelerová polievkakonzervovaná, zahustená72 kcal / 100 g
- Zemiaková krémová polievkakonzervovaná, zahustená74 kcal / 100 g
- Zelerový krémkonzervované, zahustené, s pridaným 2% mliekom61 kcal / 100 g
- Brokolicový krémkonzervované, zahustené, s pridanou vodou34 kcal / 100 g
- Zeleninová krémová polievkakondenzovaná, konzervovaná63 kcal / 100 g
- Kurací krémkonzervované, zahustené, s pridanou vodou55 kcal / 100 g
- Kuracia krémová polievkakonzervované, zahustené, pripravené na podávanie43 kcal / 100 g
Otázky o potravine Krémová špargľová polievka
Koľko kalórií obsahuje Krémová špargľová polievka v množstve 100 g?
Krémová špargľová polievka: 100 g obsahuje 65 kcal, 2,6 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krémová špargľová polievka v množstve 1 porcia (248 g)?
Krémová špargľová polievka: 1 porcia (248 g) obsahuje 161 kcal, 6,3 g bielkovín, 16 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krémová špargľová polievka v množstve 2 porcie (496 g)?
Krémová špargľová polievka: 2 porcie (496 g) obsahuje 322 kcal, 13 g bielkovín, 31 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krémová špargľová polievka v množstve ½ porcie (124 g)?
Krémová špargľová polievka: ½ porcie (124 g) obsahuje 81 kcal, 3,2 g bielkovín, 7,8 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krémová špargľová polievka v množstve 3 porcie (744 g)?
Krémová špargľová polievka: 3 porcie (744 g) obsahuje 484 kcal, 19 g bielkovín, 47 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krémová špargľová polievka v množstve 4 porcie (992 g)?
Krémová špargľová polievka: 4 porcie (992 g) obsahuje 645 kcal, 25 g bielkovín, 63 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krémová špargľová polievka v množstve 50 g?
Krémová špargľová polievka: 50 g obsahuje 33 kcal, 1,3 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Krémová špargľová polievka v množstve 150 g?
Krémová špargľová polievka: 150 g obsahuje 98 kcal, 3,8 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 5 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 172891 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
