Zistite, čo máte na tanieri
krémová špargľová polévka
Kalórie a výživové údaje
sušená
366
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy53 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 366 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 53 g 19%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Sodík 4980 mg 217%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 586 µg 65%
- Vitamín C 5,2 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavín (B2) 0,3 mg 23%
- Niacín (B3) 3 mg 19%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 46 µg 12%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 137 mg 11%
- Železo 3,8 mg 21%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 185 mg 15%
- Draslík 824 mg 18%
- Zinok 4,2 mg 38%
- Meď 0,6 mg 67%
- Mangán 1,8 mg 78%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 14 g | 53 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6,9 g | 27 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 21 g | 80 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 28 g | 107 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 34 g | 133 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Špargľová polievkasušená a rekonštituovaná37 kcal / 100 g
- Krémová zelerová polievkakonzervovaná, zahustená72 kcal / 100 g
- Zeleninový krémsušené446 kcal / 100 g
- Krémová zeleninová polievkasušená, prášok446 kcal / 100 g
- Pórová polievkadehydrovaná377 kcal / 100 g
- Zeleninová krémová polievkainstantný prášok337 kcal / 100 g
- Cibuľová krémová polievkasuchá zmes56 kcal / 100 g
- Zelerový krémkonzervované, zahustené83 kcal / 100 g
- Zemiaková krémová polievkakonzervovaná, zahustená74 kcal / 100 g
- Zemiaková krémová polévkakonzervovaná, zahustená74 kcal / 100 g
Otázky o potravine krémová špargľová polévka
Koľko kalórií obsahuje krémová špargľová polévka v množstve 100 g?
krémová špargľová polévka: 100 g obsahuje 366 kcal, 14 g bielkovín, 53 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje krémová špargľová polévka v množstve 50 g?
krémová špargľová polévka: 50 g obsahuje 183 kcal, 6,9 g bielkovín, 27 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje krémová špargľová polévka v množstve 150 g?
krémová špargľová polévka: 150 g obsahuje 549 kcal, 21 g bielkovín, 80 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje krémová špargľová polévka v množstve 200 g?
krémová špargľová polévka: 200 g obsahuje 732 kcal, 28 g bielkovín, 107 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje krémová špargľová polévka v množstve 250 g?
krémová špargľová polévka: 250 g obsahuje 915 kcal, 34 g bielkovín, 133 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 965 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
