Zistite, čo máte na tanieri
krémová špargľová polievka
Kalórie a výživové údaje
konzervovaná, pripravená s rovnakým objemom vody
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 35 kcal —
- Bielkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Sodík 402 mg 17%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15 µg 2%
- Vitamín C 1,1 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,32 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamín B6 0,01 mg 0%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0,02 µg 1%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 0,33 mg 2%
- Horčík 2 mg 0%
- Fosfor 16 mg 1%
- Draslík 71 mg 2%
- Zinok 0,36 mg 3%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,15 mg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,9 g | 4,2 g | 1,7 g |
| 1 porcia | 244 g | 85 | 2,3 g | 10 g | 4,1 g |
| 2 porcie | 488 g | 171 | 4,6 g | 20 g | 8,2 g |
| ½ porcie | 122 g | 43 | 1,1 g | 5,1 g | 2 g |
| 3 porcie | 732 g | 256 | 6,9 g | 31 g | 12 g |
| 4 porcie | 976 g | 342 | 9,2 g | 41 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 2,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,4 g | 6,3 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,9 g | 8,4 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,4 g | 11 g | 4,2 g |
Podobné potraviny
- Krémová zelerová polievkakonzervovaná, zahustená72 kcal / 100 g
- Špargľová polievkaso zápražkou, pripravené na konzumáciu, konzervované, zohriate35 kcal / 100 g
- Krémová kuracia polievkakonzervovaná, zahustená90 kcal / 100 g
- Cibuľová krémová polievkakonzervovaná, pripravená s rovnakým objemom vody44 kcal / 100 g
- Zemiaková krémová polievkakonzervovaná, zahustená74 kcal / 100 g
- Kurací krémkonzervované, zahustené, s pridanou vodou55 kcal / 100 g
- Brokolicový krémkonzervované, zahustené, s pridanou vodou34 kcal / 100 g
- Zelerový krémkonzervované, zahustené83 kcal / 100 g
- Kuracia krémová polievkakonzervované, zahustené, pripravené na podávanie43 kcal / 100 g
- Hubová krémová polievkakonzervovaná, zahustená, s pridanou vodou44 kcal / 100 g
Otázky o potravine krémová špargľová polievka
Koľko kalórií obsahuje krémová špargľová polievka v množstve 100 g?
krémová špargľová polievka: 100 g obsahuje 35 kcal, 0,9 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje krémová špargľová polievka v množstve 1 porcia (244 g)?
krémová špargľová polievka: 1 porcia (244 g) obsahuje 85 kcal, 2,3 g bielkovín, 10 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje krémová špargľová polievka v množstve 2 porcie (488 g)?
krémová špargľová polievka: 2 porcie (488 g) obsahuje 171 kcal, 4,6 g bielkovín, 20 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje krémová špargľová polievka v množstve ½ porcie (122 g)?
krémová špargľová polievka: ½ porcie (122 g) obsahuje 43 kcal, 1,1 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje krémová špargľová polievka v množstve 3 porcie (732 g)?
krémová špargľová polievka: 3 porcie (732 g) obsahuje 256 kcal, 6,9 g bielkovín, 31 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje krémová špargľová polievka v množstve 4 porcie (976 g)?
krémová špargľová polievka: 4 porcie (976 g) obsahuje 342 kcal, 9,2 g bielkovín, 41 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje krémová špargľová polievka v množstve 50 g?
krémová špargľová polievka: 50 g obsahuje 18 kcal, 0,5 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje krémová špargľová polievka v množstve 150 g?
krémová špargľová polievka: 150 g obsahuje 53 kcal, 1,4 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174549 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
