Zistite, čo máte na tanieri
krémová špargľová polievka
Kalórie a výživové údaje
konzervovaná, zahustená
69
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,8 g
Sacharidy8,1 g
Tuky3,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 69 kcal —
- Bielkoviny 1,8 g 4%
- Sacharidy 8,1 g 3%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 669 mg 29%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 26 µg 3%
- Vitamín C 2,2 mg 2%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,49 mg 3%
- Vitamín K 22 µg 18%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 0,62 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamín B12 0,04 µg 2%
- Cholín 13 mg 2%
Minerály
- Vápnik 23 mg 2%
- Železo 0,64 mg 4%
- Horčík 3 mg 1%
- Fosfor 31 mg 2%
- Draslík 138 mg 3%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Selén 1,9 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 1,8 g | 8,1 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,9 g | 4,1 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 2,7 g | 12 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 3,6 g | 16 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 4,6 g | 20 g | 8,2 g |
Podobné potraviny
- Zelerový krémkonzervované, zahustené83 kcal / 100 g
- Krémová zelerová polievkakonzervovaná, zahustená72 kcal / 100 g
- Špargľová polievkaso zápražkou, pripravené na konzumáciu, konzervované, zohriate35 kcal / 100 g
- Krémová hubová polievkakonzervované, zahustené86 kcal / 100 g
- Zeleninová krémová polievkakondenzovaná, konzervovaná63 kcal / 100 g
- Brokolicový krémkonzervovaná, zahustená67 kcal / 100 g
- Cibuľová krémová polievkakonzervovaná, zahustená88 kcal / 100 g
- Zemiaková krémová polievkakonzervovaná, zahustená74 kcal / 100 g
- Zemiaková krémová polévkakonzervovaná, zahustená74 kcal / 100 g
- Kurací krémkonzervované, zahustené, s pridanou vodou55 kcal / 100 g
Otázky o potravine krémová špargľová polievka
Koľko kalórií obsahuje krémová špargľová polievka v množstve 100 g?
krémová špargľová polievka: 100 g obsahuje 69 kcal, 1,8 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje krémová špargľová polievka v množstve 50 g?
krémová špargľová polievka: 50 g obsahuje 35 kcal, 0,9 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje krémová špargľová polievka v množstve 150 g?
krémová špargľová polievka: 150 g obsahuje 104 kcal, 2,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje krémová špargľová polievka v množstve 200 g?
krémová špargľová polievka: 200 g obsahuje 138 kcal, 3,6 g bielkovín, 16 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje krémová špargľová polievka v množstve 250 g?
krémová špargľová polievka: 250 g obsahuje 173 kcal, 4,6 g bielkovín, 20 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 923 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
