Zistite, čo máte na tanieri
Knäckebrot z nafúknutej kukurice
Kalórie a výživové údaje
387
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7 g
Sacharidy84 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 387 kcal —
- Bielkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 84 g 30%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 144 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Niacín (B3) 0,27 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamín B6 0,25 mg 15%
Minerály
- Železo 0,61 mg 3%
- Horčík 39 mg 9%
- Fosfor 106 mg 8%
- Draslík 169 mg 4%
- Zinok 0,75 mg 7%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,15 mg 7%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 7 g | 84 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,5 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 11 g | 125 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 14 g | 167 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 18 g | 209 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
- Knäckebrot z nafúknutých obilnín388 kcal / 100 g
- Knäckebrot z nafúknutej ryžecelozrnné381 kcal / 100 g
- Kukuričný chrumkavý chliebsušienka, slaná, puffovaná a opečená382 kcal / 100 g
- Pufované kukuričné chlebíkyneochutené, so soľou385 kcal / 100 g
- Kukuričný chlebíkso syrovou príchuťou446 kcal / 100 g
- Extrudovaná kukuričná pochúťka546 kcal / 100 g
- Celozrnný ražný chlebíkslaný, extrudovaný385 kcal / 100 g
- Chrumkavý pšeničný chliebslaný, nafúknutý a opečený374 kcal / 100 g
- Pufovaný ryžový chlebíkprírodný, bez soli390 kcal / 100 g
- Pufované kukuričné cereáliebez pridaného cukru a soli, neobohatené382 kcal / 100 g
Otázky o potravine Knäckebrot z nafúknutej kukurice
Koľko kalórií obsahuje Knäckebrot z nafúknutej kukurice v množstve 100 g?
Knäckebrot z nafúknutej kukurice: 100 g obsahuje 387 kcal, 7 g bielkovín, 84 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Knäckebrot z nafúknutej kukurice v množstve 50 g?
Knäckebrot z nafúknutej kukurice: 50 g obsahuje 194 kcal, 3,5 g bielkovín, 42 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Knäckebrot z nafúknutej kukurice v množstve 150 g?
Knäckebrot z nafúknutej kukurice: 150 g obsahuje 581 kcal, 11 g bielkovín, 125 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Knäckebrot z nafúknutej kukurice v množstve 200 g?
Knäckebrot z nafúknutej kukurice: 200 g obsahuje 774 kcal, 14 g bielkovín, 167 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Knäckebrot z nafúknutej kukurice v množstve 250 g?
Knäckebrot z nafúknutej kukurice: 250 g obsahuje 968 kcal, 18 g bielkovín, 209 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 7354 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
