Zistite, čo máte na tanieri
Klíčky fazuľky mungo
Kalórie a výživové údaje
konzervovaná, scedená
22
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,5 g
Sacharidy2,6 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 22 kcal —
- Bielkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 2,6 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,8 g 6%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 200 mg 9%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 1,3 µg 0%
- Vitamín C 106 mg 118%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 6,2 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 33,3 mg 3%
- Železo 0,39 mg 2%
- Horčík 8,2 mg 2%
- Fosfor 21,7 mg 2%
- Draslík 50,6 mg 1%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,07 mg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1,5 g | 2,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,7 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 34 | 2,2 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 45 | 3 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 56 | 3,7 g | 6,4 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Klíčky mungokonzervované, bez nálevu16 kcal / 100 g
- Mungo klíčkyzreté semená, klíčené, varené, scedené, bez soli21 kcal / 100 g
- Fazuľa mungocelé294 kcal / 100 g
- Fazuľové klíčkysurové22 kcal / 100 g
- Klíčky fazule mungonaklíčené, surové56 kcal / 100 g
- Konzervované sójové klíčkyklíčky, konzervované13 kcal / 100 g
- Sójové klíčkysója, zrelé semená, klíčené, surové122 kcal / 100 g
- Bambusové výhonkykonzervované, scedený podiel19 kcal / 100 g
- Zelená fazuľkakonzervované, scedené23 kcal / 100 g
- Klíčené semená lucerny29 kcal / 100 g
Otázky o potravine Klíčky fazuľky mungo
Koľko kalórií obsahuje Klíčky fazuľky mungo v množstve 100 g?
Klíčky fazuľky mungo: 100 g obsahuje 22 kcal, 1,5 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Klíčky fazuľky mungo v množstve 50 g?
Klíčky fazuľky mungo: 50 g obsahuje 11 kcal, 0,7 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Klíčky fazuľky mungo v množstve 150 g?
Klíčky fazuľky mungo: 150 g obsahuje 34 kcal, 2,2 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Klíčky fazuľky mungo v množstve 200 g?
Klíčky fazuľky mungo: 200 g obsahuje 45 kcal, 3 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Klíčky fazuľky mungo v množstve 250 g?
Klíčky fazuľky mungo: 250 g obsahuje 56 kcal, 3,7 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 20029 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
