Zistite, čo máte na tanieri
Kaštan v konzerve
Kalórie a výživové údaje
145
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2 g
Sacharidy29 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 145 kcal —
- Bielkoviny 2 g 4%
- Sacharidy 29 g 10%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 4 g 14%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 52,1 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
Minerály
- Vápnik 21,1 mg 2%
- Horčík 24,1 mg 6%
- Fosfor 51 mg 4%
- Draslík 359 mg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 2 g | 29 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1 g | 14 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 2,9 g | 43 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 3,9 g | 58 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 4,9 g | 72 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
- Kaštanové pyré v konzerve102 kcal / 100 g
- Kandovaný gaštan320 kcal / 100 g
- Pečený gaštan211 kcal / 100 g
- Kaštan varený vo vodevarené vo vode123 kcal / 100 g
- Konzervovaná špargľascedená20 kcal / 100 g
- Gaštanový krémbalený278 kcal / 100 g
- Špenát v konzervescedený25 kcal / 100 g
- Konzervované marhulev ľahkom sirupe, tuhý podiel a tekutiny63 kcal / 100 g
- Zemiak v konzervescedený57 kcal / 100 g
- Ananás v konzervev ananásovej šťave, odkvapkaný56 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kaštan v konzerve
Koľko kalórií obsahuje Kaštan v konzerve v množstve 100 g?
Kaštan v konzerve: 100 g obsahuje 145 kcal, 2 g bielkovín, 29 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kaštan v konzerve v množstve 50 g?
Kaštan v konzerve: 50 g obsahuje 73 kcal, 1 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kaštan v konzerve v množstve 150 g?
Kaštan v konzerve: 150 g obsahuje 218 kcal, 2,9 g bielkovín, 43 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kaštan v konzerve v množstve 200 g?
Kaštan v konzerve: 200 g obsahuje 290 kcal, 3,9 g bielkovín, 58 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kaštan v konzerve v množstve 250 g?
Kaštan v konzerve: 250 g obsahuje 363 kcal, 4,9 g bielkovín, 72 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 15039 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
