Zistite, čo máte na tanieri

Jam

Kalórie a výživové údaje

smažený bez tuku, na panvici

140

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,3 g

Sacharidy29 g

Tuky0,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	140	2,3 g	29 g	0,1 g
50 g	50 g	70	1,1 g	15 g	0,1 g
150 g	150 g	210	3,4 g	44 g	0,2 g
200 g	200 g	280	4,5 g	58 g	0,3 g
250 g	250 g	350	5,7 g	73 g	0,4 g

Koľko kalórií obsahuje Jam v množstve 100 g?

Jam: 100 g obsahuje 140 kcal, 2,3 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jam v množstve 50 g?

Jam: 50 g obsahuje 70 kcal, 1,1 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jam v množstve 150 g?

Jam: 150 g obsahuje 210 kcal, 3,4 g bielkovín, 44 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jam v množstve 200 g?

Jam: 200 g obsahuje 280 kcal, 4,5 g bielkovín, 58 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jam v množstve 250 g?

Jam: 250 g obsahuje 350 kcal, 5,7 g bielkovín, 73 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) K440182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny