Zistite, čo máte na tanieri
Jam
Kalórie a výživové údaje
varený
107
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,2 g
Sacharidy21 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 107 kcal —
- Bielkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 21 g 8%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 0,5 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,2 g | 21 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 4,8 g | 31 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 6,4 g | 42 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 8 g | 52 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Jam
Koľko kalórií obsahuje Jam v množstve 100 g?
Jam: 100 g obsahuje 107 kcal, 3,2 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jam v množstve 50 g?
Jam: 50 g obsahuje 54 kcal, 1,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jam v množstve 150 g?
Jam: 150 g obsahuje 161 kcal, 4,8 g bielkovín, 31 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jam v množstve 200 g?
Jam: 200 g obsahuje 214 kcal, 6,4 g bielkovín, 42 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jam v množstve 250 g?
Jam: 250 g obsahuje 268 kcal, 8 g bielkovín, 52 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Zdroj: ausnut F009604 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
