Zistite, čo máte na tanieri

Jam

Kalórie a výživové údaje

ošúpaný, uvarený a scedený, so sójovým olejom, nesolený

130

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,2 g

Sacharidy18 g

Tuky5,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	130	2,2 g	18 g	5,1 g
50 g	50 g	65	1,1 g	9 g	2,6 g
150 g	150 g	195	3,3 g	27 g	7,7 g
200 g	200 g	260	4,4 g	36 g	10 g
250 g	250 g	325	5,5 g	45 g	13 g

Koľko kalórií obsahuje Jam v množstve 100 g?

Jam: 100 g obsahuje 130 kcal, 2,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 5,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jam v množstve 50 g?

Jam: 50 g obsahuje 65 kcal, 1,1 g bielkovín, 9 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jam v množstve 150 g?

Jam: 150 g obsahuje 195 kcal, 3,3 g bielkovín, 27 g sacharidov a 7,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jam v množstve 200 g?

Jam: 200 g obsahuje 260 kcal, 4,4 g bielkovín, 36 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jam v množstve 250 g?

Jam: 250 g obsahuje 325 kcal, 5,5 g bielkovín, 45 g sacharidov a 13 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0344B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny