Zistite, čo máte na tanieri

Jablko

Kalórie a výživové údaje

ošúpané, sušené

264

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,4 g

Sacharidy55 g

Tuky1,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	264	1,4 g	55 g	1,6 g
50 g	50 g	132	0,7 g	28 g	0,8 g
150 g	150 g	396	2,1 g	83 g	2,4 g
200 g	200 g	528	2,8 g	111 g	3,2 g
250 g	250 g	660	3,5 g	139 g	4 g

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 100 g?

Jablko: 100 g obsahuje 264 kcal, 1,4 g bielkovín, 55 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 50 g?

Jablko: 50 g obsahuje 132 kcal, 0,7 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 150 g?

Jablko: 150 g obsahuje 396 kcal, 2,1 g bielkovín, 83 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 200 g?

Jablko: 200 g obsahuje 528 kcal, 2,8 g bielkovín, 111 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Jablko v množstve 250 g?

Jablko: 250 g obsahuje 660 kcal, 3,5 g bielkovín, 139 g sacharidov a 4 g tukov.

Zdroj: Swiss FSVO 435 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny