Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie špička hrudníka
Kalórie a výživové údaje
nový zéland, dovážané, oddeliteľné chudé a tučné, varené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 265 kcal —
- Bielkoviny 29 g 59%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 16 g 21%
- Nasýtené tuky 5,5 g 28%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 39 mg 2%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 16 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,71 mg 5%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 2,5 mg 15%
- Kyselina pantoténová (B5) 0 mg 0%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Vitamín B12 1,3 µg 56%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 113 mg 9%
- Draslík 142 mg 3%
- Zinok 5,8 mg 52%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 3,6 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 1 porcia | 85 g | 225 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 2 porcie | 170 g | 451 | 50 g | 0 g | 28 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 113 | 13 g | 0 g | 7 g |
| 3 porcie | 255 g | 676 | 75 g | 0 g | 42 g |
| 4 porcie | 340 g | 901 | 100 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 15 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 44 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 59 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 73 g | 0 g | 41 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie hruď koniecnový zéland, importované, iba chudé, uvarené, dusené202 kcal / 100 g
- Špička hovädzieho hrudníkaHovädzie, Nový Zéland, dovážané, špička hrudníka, oddeliteľné chudé a tučné, varené, dusené250 kcal / 100 g
- Hovädzia hruď – koniecnový zéland, importované, iba chudé, surové125 kcal / 100 g
- Hovädzí pupekz nového zélandu, dovážané, len chudé mäso oddeliteľné, varené, dusené194 kcal / 100 g
- Hovädzie prsiašpicatá polovina, iba chudé mäso, zrezané na 0" tuku, všetky akosti, varené, dusené244 kcal / 100 g
- Hovädzí flatz nového zélandu, dovážané, chudé a tučné mäso oddeliteľné, varené, dusené252 kcal / 100 g
- Jahňacie prsianovozélandské, dovážané, iba chudé mäso, varené, dusené270 kcal / 100 g
- Hovädzia hrudinachudé, orez 0 mm (0), dusené218 kcal / 100 g
- Jahňacie bruchonovozélandské, dovážané, vykostené, iba chudé mäso, varené, dusené234 kcal / 100 g
- Hovädzea kvetová špičkanovozélandské, dovážané, iba chudé, varené, rýchlo vyprážané188 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie špička hrudníka
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie špička hrudníka v množstve 100 g?
Hovädzie špička hrudníka: 100 g obsahuje 265 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie špička hrudníka v množstve 1 porcia (85 g)?
Hovädzie špička hrudníka: 1 porcia (85 g) obsahuje 225 kcal, 25 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie špička hrudníka v množstve 2 porcie (170 g)?
Hovädzie špička hrudníka: 2 porcie (170 g) obsahuje 451 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie špička hrudníka v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Hovädzie špička hrudníka: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 113 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie špička hrudníka v množstve 3 porcie (255 g)?
Hovädzie špička hrudníka: 3 porcie (255 g) obsahuje 676 kcal, 75 g bielkovín, 0 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie špička hrudníka v množstve 4 porcie (340 g)?
Hovädzie špička hrudníka: 4 porcie (340 g) obsahuje 901 kcal, 100 g bielkovín, 0 g sacharidov a 56 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie špička hrudníka v množstve 50 g?
Hovädzie špička hrudníka: 50 g obsahuje 133 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie špička hrudníka v množstve 150 g?
Hovädzie špička hrudníka: 150 g obsahuje 398 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174717 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
