Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie hrudné
Kalórie a výživové údaje
nový zéland, dovážané, iba oddeliteľné chudé, varené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 453 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 41 g 53%
- Nasýtené tuky 15 g 77%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 33 mg 1%
- Cholesterol 72 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,3 µg 2%
- Vitamín E 0,43 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 2 mg 12%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Vitamín B12 0,94 µg 39%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 94 mg 8%
- Draslík 137 mg 3%
- Zinok 3,6 mg 33%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 3,1 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 453 | 20 g | 0 g | 41 g |
| 1 porcia | 85 g | 385 | 17 g | 0 g | 35 g |
| 2 porcie | 170 g | 770 | 34 g | 0 g | 70 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 193 | 8,6 g | 0 g | 18 g |
| 3 porcie | 255 g | 1155 | 51 g | 0 g | 105 g |
| 4 porcie | 340 g | 1540 | 69 g | 0 g | 141 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 10 g | 0 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 680 | 30 g | 0 g | 62 g |
| 200 g | 200 g | 906 | 40 g | 0 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1133 | 50 g | 0 g | 103 g |
Podobné potraviny
- Špička hovädzieho hrudníkaHovädzie, Nový Zéland, dovážané, špička hrudníka, oddeliteľné chudé a tučné, varené, dusené250 kcal / 100 g
- Hovädzie hruď koniecnový zéland, importované, iba chudé, uvarené, dusené202 kcal / 100 g
- Hovädzia hruď – koniecnový zéland, importované, iba chudé, surové125 kcal / 100 g
- Hovädzie hrudícelé, len oddeliteľné chudé, všetky triedy, surové157 kcal / 100 g
- Hovädzia hrudinachudé a tuk, orez 0 mm (0), dusené291 kcal / 100 g
- Hovädzí pupekz nového zélandu, dovážané, chudé a tučné mäso oddeliteľné, varené, dusené208 kcal / 100 g
- Hovädzí flatz nového zélandu, dovážané, chudé a tučné mäso oddeliteľné, varené, dusené252 kcal / 100 g
- Jahňacie prsianovozélandské, dovážané, iba chudé mäso, varené, dusené270 kcal / 100 g
- Jahňacie bruchonovozélandské, dovážané, vykostené, chudé mäso a tuk, varené, dusené376 kcal / 100 g
- Spracovateľské hovädzienový zéland, dovážané, uvarené, varené126 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie hrudné
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie hrudné v množstve 100 g?
Hovädzie hrudné: 100 g obsahuje 453 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 41 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie hrudné v množstve 1 porcia (85 g)?
Hovädzie hrudné: 1 porcia (85 g) obsahuje 385 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie hrudné v množstve 2 porcie (170 g)?
Hovädzie hrudné: 2 porcie (170 g) obsahuje 770 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 70 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie hrudné v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Hovädzie hrudné: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 193 kcal, 8,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie hrudné v množstve 3 porcie (255 g)?
Hovädzie hrudné: 3 porcie (255 g) obsahuje 1155 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 105 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie hrudné v množstve 4 porcie (340 g)?
Hovädzie hrudné: 4 porcie (340 g) obsahuje 1540 kcal, 69 g bielkovín, 0 g sacharidov a 141 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie hrudné v množstve 50 g?
Hovädzie hrudné: 50 g obsahuje 227 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie hrudné v množstve 150 g?
Hovädzie hrudné: 150 g obsahuje 680 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 62 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174739 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
