Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie plece
Kalórie a výživové údaje
pečené v rúre
147
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 147 kcal —
- Bielkoviny 27 g 55%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Niacín (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamín B6 0,44 mg 26%
- Vitamín B12 1,9 µg 79%
Minerály
- Železo 3 mg 17%
- Zinok 5,7 mg 52%
- Selén 13,3 µg 24%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 27 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 14 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 41 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 55 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 68 g | 0 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie plece z blade roastvykostené, chudé, varené, dusené254 kcal / 100 g
- Hovädzie plece pečenéplece, bez kosti, iba chudé mäso, orezané na 0" tuku, choice, varené, dusené231 kcal / 100 g
- Hovädzie plece na pečenieplece, bez kosti, chudé mäso a tuk, očistené na 0" tuku, všetky triedy, uvarené, dusené291 kcal / 100 g
- Hovädzie pliecko bolarnovozélandské, dovážané, iba chudé, varené, rýchlo pečené193 kcal / 100 g
- Hovädzie pliecko pečenéhovädzie, novozélandské, dovážané, pliecko bolar, oddeliteľné chudé a tuk, varené, rýchlo pečené228 kcal / 100 g
- Jahňacie plecepečené/pečené v rúre252 kcal / 100 g
- Roastbeefpečené126 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienkačasť neuvedená, pečené, s oddeliteľným tukom230 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienka z plieckasurové117 kcal / 100 g
- Hovädzí plátok z plecas kosťou, chudé, varené, dusené283 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie plece
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie plece v množstve 100 g?
Hovädzie plece: 100 g obsahuje 147 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie plece v množstve 50 g?
Hovädzie plece: 50 g obsahuje 74 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie plece v množstve 150 g?
Hovädzie plece: 150 g obsahuje 221 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie plece v množstve 200 g?
Hovädzie plece: 200 g obsahuje 294 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie plece v množstve 250 g?
Hovädzie plece: 250 g obsahuje 368 kcal, 68 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6214 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
