Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie na dusenie
Kalórie a výživové údaje
hovädzie, pomaly varené, chudé a tučné
217
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 217 kcal —
- Bielkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 4,8 g 24%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 50 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,5 µg 3%
- Vitamín E 0,04 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamín B6 0,27 mg 16%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 45 µg 11%
- Vitamín B12 2 µg 83%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 2,3 mg 13%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinok 7,6 mg 69%
- Selén 9 µg 16%
- Jód 12 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 15 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 44 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 58 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 73 g | 0 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Hovädzí plátok na duseniedusené, chudé a tučné203 kcal / 100 g
- Hovädzie mäso na dusenievarené v tlakovom hrnci, chudé a tučné217 kcal / 100 g
- Hovädzí steak na dusenievarené v tlakovom hrnci, chudé199 kcal / 100 g
- Hovädzie mäso na gulášplece, chudé a tučné, všetky akosti, uvarené, dusené191 kcal / 100 g
- Teľací plátok na duseniepripravený158 kcal / 100 g
- Hovädzia rebrová pečienkapečené, chudé a tučné300 kcal / 100 g
- Dusená hovädzia kližkabez tuku, (s olejom, cibuľou a cesnakom), nesolené196 kcal / 100 g
- Jahňacie mäso na duseniedusené, chudé a tučné279 kcal / 100 g
- Steak z hovädzej sviečkovicesurový, chudý140 kcal / 100 g
- Dusené hovädzie zadnéz hornej/spodnej časti sviečkovice, (s olejom, cibuľou a cesnakom), nesolené204 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie na dusenie
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie na dusenie v množstve 100 g?
Hovädzie na dusenie: 100 g obsahuje 217 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie na dusenie v množstve 50 g?
Hovädzie na dusenie: 50 g obsahuje 109 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie na dusenie v množstve 150 g?
Hovädzie na dusenie: 150 g obsahuje 326 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie na dusenie v množstve 200 g?
Hovädzie na dusenie: 200 g obsahuje 434 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie na dusenie v množstve 250 g?
Hovädzie na dusenie: 250 g obsahuje 543 kcal, 73 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-011 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
