Zistite, čo máte na tanieri

Hovädzie mäso so zelenou paprikou a omáčkou z čiernej fazule

Kalórie a výživové údaje

so sebou

103
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy2,7 g
Tuky5,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 103 kcal —
  • Bielkoviny 11 g 21%
  • Sacharidy 2,7 g 1%
  • Tuky 5,6 g 7%
  • Nasýtené tuky 1,4 g 7%
  • Cukry 1 g —
  • Sodík 577 mg 25%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 40 µg 4%
  • Vitamín C 6 mg 7%
  • Vitamín E 1,1 mg 8%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,17 mg 3%
  • Biotín (B7) 1,4 µg 5%

Minerály

  • Vápnik 16 mg 1%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Horčík 11 mg 3%
  • Fosfor 73 mg 6%
  • Draslík 180 mg 4%
  • Zinok 0,5 mg 5%
  • Selén 4 µg 7%
  • Jód 9 µg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g10311 g2,7 g5,6 g
50 g50 g525,3 g1,4 g2,8 g
150 g150 g15516 g4,1 g8,4 g
200 g200 g20621 g5,4 g11 g
250 g250 g25826 g6,8 g14 g

Otázky o potravine Hovädzie mäso so zelenou paprikou a omáčkou z čiernej fazule

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mäso so zelenou paprikou a omáčkou z čiernej fazule v množstve 100 g?

Hovädzie mäso so zelenou paprikou a omáčkou z čiernej fazule: 100 g obsahuje 103 kcal, 11 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mäso so zelenou paprikou a omáčkou z čiernej fazule v množstve 50 g?

Hovädzie mäso so zelenou paprikou a omáčkou z čiernej fazule: 50 g obsahuje 52 kcal, 5,3 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mäso so zelenou paprikou a omáčkou z čiernej fazule v množstve 150 g?

Hovädzie mäso so zelenou paprikou a omáčkou z čiernej fazule: 150 g obsahuje 155 kcal, 16 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 8,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mäso so zelenou paprikou a omáčkou z čiernej fazule v množstve 200 g?

Hovädzie mäso so zelenou paprikou a omáčkou z čiernej fazule: 200 g obsahuje 206 kcal, 21 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzie mäso so zelenou paprikou a omáčkou z čiernej fazule v množstve 250 g?

Hovädzie mäso so zelenou paprikou a omáčkou z čiernej fazule: 250 g obsahuje 258 kcal, 26 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 19-460 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny