Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzie krátke rebrá
Kalórie a výživové údaje
rebro, oddeliteľné chudé a tuk, choice, uvarené, dusené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 471 kcal —
- Bielkoviny 22 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 42 g 54%
- Nasýtené tuky 18 g 89%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 50 mg 2%
- Cholesterol 94 mg 31%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,7 µg 3%
- Vitamín E 0,29 mg 2%
- Vitamín K 2,4 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 2,5 mg 15%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 2,6 µg 109%
- Cholín 82,2 mg 15%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 2,3 mg 13%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 162 mg 13%
- Draslík 224 mg 5%
- Zinok 4,9 mg 44%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 20,8 µg 38%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 22 g | 0 g | 42 g |
| 1 porcia | 85 g | 400 | 18 g | 0 g | 36 g |
| 2 porcie | 170 g | 801 | 37 g | 0 g | 71 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 200 | 9,2 g | 0 g | 18 g |
| 3 porcie | 255 g | 1201 | 55 g | 0 g | 107 g |
| 4 porcie | 340 g | 1601 | 73 g | 0 g | 143 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 11 g | 0 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 32 g | 0 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 43 g | 0 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 54 g | 0 g | 105 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie rebrorebrá 10-12, len chudé mäso, zrezané na 0" tuku, choice, varené, grilované225 kcal / 100 g
- Hovädzie zadné rebrás kosťou, oddeliteľné chudé mäso a tuk, zarovnané na 0" tuku, choice, varené, dusené372 kcal / 100 g
- Telecie rebrooddeliteľné chudé mäso a tuk, uvarené, dusené251 kcal / 100 g
- Bravčové rebráčerstvé, oddelitelné chudé a tuk, varené, dusené397 kcal / 100 g
- Celé hovädzie rebrorebrá 6-12, oddeliteľné chudé a tuk, orezané na 1/8" tuku, choice, uvarené, grilované352 kcal / 100 g
- Hovädzí plátok z pleca varenýplece, bez kosti, chudé, varené, dusené218 kcal / 100 g
- Jahňacie rebrooddeliteľné chudé a tučné, zarovnané na 1/4361 kcal / 100 g
- Hovädzia rebrová pečienkapečené, chudé236 kcal / 100 g
- Hovädzia hrudina plocháchudé a tuk, očistené na 0" tuku, select, varené, dusené205 kcal / 100 g
- Rebrová pečeňs kosťou, chudé, varené, pečené244 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzie krátke rebrá
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie krátke rebrá v množstve 100 g?
Hovädzie krátke rebrá: 100 g obsahuje 471 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie krátke rebrá v množstve 1 porcia (85 g)?
Hovädzie krátke rebrá: 1 porcia (85 g) obsahuje 400 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie krátke rebrá v množstve 2 porcie (170 g)?
Hovädzie krátke rebrá: 2 porcie (170 g) obsahuje 801 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 71 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie krátke rebrá v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Hovädzie krátke rebrá: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 200 kcal, 9,2 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie krátke rebrá v množstve 3 porcie (255 g)?
Hovädzie krátke rebrá: 3 porcie (255 g) obsahuje 1201 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 107 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie krátke rebrá v množstve 4 porcie (340 g)?
Hovädzie krátke rebrá: 4 porcie (340 g) obsahuje 1601 kcal, 73 g bielkovín, 0 g sacharidov a 143 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie krátke rebrá v množstve 50 g?
Hovädzie krátke rebrá: 50 g obsahuje 236 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzie krátke rebrá v množstve 150 g?
Hovädzie krátke rebrá: 150 g obsahuje 707 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 63 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168613 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
