Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzia sviečková pečená select
Kalórie a výživové údaje
oddeliteľné chudé a tuk, orezané na 1/8" tuku, select, varené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 316 kcal —
- Bielkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 24 g 30%
- Nasýtené tuky 9,4 g 47%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 57 mg 2%
- Cholesterol 85 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
- Niacín (B3) 3 mg 19%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamín B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 2,5 µg 103%
- Cholín 91 mg 17%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 3,1 mg 17%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 203 mg 16%
- Draslík 331 mg 7%
- Zinok 4 mg 37%
- Meď 0,12 mg 14%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 22,9 µg 42%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 24 g | 0 g | 24 g |
| 1 porcia | 85 g | 269 | 20 g | 0 g | 20 g |
| 2 porcie | 170 g | 537 | 41 g | 0 g | 40 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 134 | 10 g | 0 g | 10 g |
| 3 porcie | 255 g | 806 | 61 g | 0 g | 60 g |
| 4 porcie | 340 g | 1074 | 81 g | 0 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 12 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 36 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 48 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 60 g | 0 g | 59 g |
Podobné potraviny
- Hovädzia sviečkovica steakoddeliteľné chudé a tuk, orezané na 1/8" tuku, všetky akosti, varené, grilované267 kcal / 100 g
- Sviečková steakiba chudé mäso, orezané na 1/8" tuku, select, varené, grilované194 kcal / 100 g
- Hovädzia sviečkovica steak iba chudéiba chudé oddeliteľné, orezané na 1/8" tuku, všetky akosti, varené, grilované200 kcal / 100 g
- Hovädzie sviečková pečenáslabina, bez kostí, chudé a tuk, očistené na 0" tuku, select, varené, pečené174 kcal / 100 g
- Malá hovädzia roštenkabez kosti, iba oddelitelné chudé, zarovnané na 1/8" tuku, select, varené, pečené179 kcal / 100 g
- Sviečkovicaslabina, len chudé mäso, bez kostí, orezané na 0" tuku, select, varené, pečené169 kcal / 100 g
- Malá hovädzia roštenkabez kosti, iba oddelitelné chudé, zarovnané na 1/8" tuku, choice, varené, pečené206 kcal / 100 g
- Hovädzí sviečkový steakoddeliteľné chudé a tuk, očistené na 1/8" tuku, select, varené, grilované262 kcal / 100 g
- Sviečková pečeň choicehovädzie, slabina, sviečková pečeň, bez kostí, oddeliteľné chudé a tuk, očistené na 0" tuku, choice, uvarené, pečené188 kcal / 100 g
- Pečená panenkachrbát, chudé, varené, pečené194 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzia sviečková pečená select
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia sviečková pečená select v množstve 100 g?
Hovädzia sviečková pečená select: 100 g obsahuje 316 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia sviečková pečená select v množstve 1 porcia (85 g)?
Hovädzia sviečková pečená select: 1 porcia (85 g) obsahuje 269 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia sviečková pečená select v množstve 2 porcie (170 g)?
Hovädzia sviečková pečená select: 2 porcie (170 g) obsahuje 537 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia sviečková pečená select v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Hovädzia sviečková pečená select: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 134 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia sviečková pečená select v množstve 3 porcie (255 g)?
Hovädzia sviečková pečená select: 3 porcie (255 g) obsahuje 806 kcal, 61 g bielkovín, 0 g sacharidov a 60 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia sviečková pečená select v množstve 4 porcie (340 g)?
Hovädzia sviečková pečená select: 4 porcie (340 g) obsahuje 1074 kcal, 81 g bielkovín, 0 g sacharidov a 81 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia sviečková pečená select v množstve 50 g?
Hovädzia sviečková pečená select: 50 g obsahuje 158 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia sviečková pečená select v množstve 150 g?
Hovädzia sviečková pečená select: 150 g obsahuje 474 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 36 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169546 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
