Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzí jazyk
Kalórie a výživové údaje
iba mäso, nakladané, dusené
293
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 293 kcal —
- Bielkoviny 20 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 24 g 31%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1000 mg 43%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín E 0,35 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,29 mg 22%
- Niacín (B3) 4,1 mg 26%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Biotín (B7) 3 µg 10%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 4 µg 167%
Minerály
- Vápnik 31 mg 2%
- Železo 3 mg 17%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 230 mg 18%
- Draslík 150 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 20 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 9,8 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 29 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 39 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 49 g | 0 g | 60 g |
Podobné potraviny
- Baraní jazykiba mäso, dusené289 kcal / 100 g
- Hovädzí chvostsurové171 kcal / 100 g
- Hovädzie srdcedusené157 kcal / 100 g
- Hovädzia obličkadusený138 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeňdusené198 kcal / 100 g
- Teľací jazykvarený237 kcal / 100 g
- Bravčový jazykčerstvé, vnútornosti a vedľajšie produkty, uvarené, dusené271 kcal / 100 g
- Telecí jazykdusené202 kcal / 100 g
- Jahňací jazykvedľajšie mäsové výrobky a vedľajšie produkty, varené, dusené275 kcal / 100 g
- Teleací jazykvnútornosti a vedľajšie produkty, surové131 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzí jazyk
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí jazyk v množstve 100 g?
Hovädzí jazyk: 100 g obsahuje 293 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí jazyk v množstve 50 g?
Hovädzí jazyk: 50 g obsahuje 147 kcal, 9,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí jazyk v množstve 150 g?
Hovädzí jazyk: 150 g obsahuje 440 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí jazyk v množstve 200 g?
Hovädzí jazyk: 200 g obsahuje 586 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 48 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí jazyk v množstve 250 g?
Hovädzí jazyk: 250 g obsahuje 733 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 60 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-425 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
