Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzia pečeň
Kalórie a výživové údaje
dusené
198
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy3,6 g
Tuky9,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 198 kcal —
- Bielkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 9,5 g 12%
- Nasýtené tuky 3,5 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 110 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 17560 µg 1951%
- Vitamín C 15 mg 17%
- Vitamín D 1,1 µg 6%
- Vitamín E 0,44 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 3,6 mg 277%
- Niacín (B3) 10,3 mg 64%
- Kyselina pantoténová (B5) 5,7 mg 114%
- Vitamín B6 0,52 mg 31%
- Biotín (B7) 50 µg 167%
- Folát (B9) 290 µg 73%
- Vitamín B12 110 µg 4583%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 7,8 mg 43%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 380 mg 30%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinok 4,3 mg 39%
- Meď 2,3 mg 256%
- Mangán 0,44 mg 19%
- Selén 50 µg 91%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 25 g | 3,6 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 12 g | 1,8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 37 g | 5,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 50 g | 7,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 62 g | 9 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie srdcedusené157 kcal / 100 g
- Hovädzia obličkadusený138 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienkasurová135 kcal / 100 g
- Bravčová pečeňdusené189 kcal / 100 g
- Hovädzí jazykiba mäso, dusené242 kcal / 100 g
- Dusené hovädzie pečienky151 kcal / 100 g
- Pečeň s cibuľoudusené, domáce142 kcal / 100 g
- Ragú z hovädzej pečenes hnedou základnou omáčkou139 kcal / 100 g
- Jahňacia pečeňdusené220 kcal / 100 g
- Telacia pečeňsurové135 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzia pečeň
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia pečeň v množstve 100 g?
Hovädzia pečeň: 100 g obsahuje 198 kcal, 25 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia pečeň v množstve 50 g?
Hovädzia pečeň: 50 g obsahuje 99 kcal, 12 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia pečeň v množstve 150 g?
Hovädzia pečeň: 150 g obsahuje 297 kcal, 37 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia pečeň v množstve 200 g?
Hovädzia pečeň: 200 g obsahuje 396 kcal, 50 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzia pečeň v množstve 250 g?
Hovädzia pečeň: 250 g obsahuje 495 kcal, 62 g bielkovín, 9 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-416 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
