Zistite, čo máte na tanieri
Bravčová pečeň
Kalórie a výživové údaje
dusené
189
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy3,6 g
Tuky8,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 189 kcal —
- Bielkoviny 26 g 51%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasýtené tuky 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 130 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 22600 µg 2511%
- Vitamín C 9 mg 10%
- Vitamín D 1,1 µg 6%
- Vitamín E 0,16 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavín (B2) 3,1 mg 238%
- Niacín (B3) 11,5 mg 72%
- Kyselina pantoténová (B5) 4,6 mg 92%
- Vitamín B6 0,64 mg 38%
- Biotín (B7) 34 µg 113%
- Folát (B9) 110 µg 28%
- Vitamín B12 26 µg 1083%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 17 mg 94%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 390 mg 31%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinok 8,2 mg 75%
- Meď 2,5 mg 278%
- Mangán 0,4 mg 17%
- Selén 50 µg 91%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 26 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 13 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 38 g | 5,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 51 g | 7,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 64 g | 9 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Bravčová pečienkadusené165 kcal / 100 g
- Bravčové srdcedusené162 kcal / 100 g
- Bravčová obličkadusený153 kcal / 100 g
- Hovädzia pečeňdusené198 kcal / 100 g
- Konzervovaná bravčová pečienka320 kcal / 100 g
- Kuracia pečienkavyprážané na kukuricovom oleji169 kcal / 100 g
- Jahňacia pečeňdusené220 kcal / 100 g
- Pečeň s cibuľoudusené, domáce142 kcal / 100 g
- Mleté bravčové mäsodusené191 kcal / 100 g
- Bravčové pečeňové ragús jablkom, cibuľou a hnedou základnou omáčkou109 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčová pečeň
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň v množstve 100 g?
Bravčová pečeň: 100 g obsahuje 189 kcal, 26 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň v množstve 50 g?
Bravčová pečeň: 50 g obsahuje 95 kcal, 13 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň v množstve 150 g?
Bravčová pečeň: 150 g obsahuje 284 kcal, 38 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň v množstve 200 g?
Bravčová pečeň: 200 g obsahuje 378 kcal, 51 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň v množstve 250 g?
Bravčová pečeň: 250 g obsahuje 473 kcal, 64 g bielkovín, 9 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-418 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
