Zistite, čo máte na tanieri
Mleté bravčové mäso
Kalórie a výživové údaje
dusené
191
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Sacharidy0 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 191 kcal —
- Bielkoviny 24 g 49%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 3,9 g 20%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 61 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,9 µg 5%
- Vitamín E 0,26 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,97 mg 81%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 6,2 mg 39%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Biotín (B7) 4 µg 13%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0,5 µg 21%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 320 mg 7%
- Zinok 3,5 mg 32%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 15 µg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 12 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 37 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 49 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 61 g | 0 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Mleté hovädzie mäsodusené209 kcal / 100 g
- Mleté telaciedusené205 kcal / 100 g
- Bravčové mleté mäsočerstvé, varené297 kcal / 100 g
- Morčacie mleté mäsodusené176 kcal / 100 g
- Omáčka z mletého bravčového mäsa137 kcal / 100 g
- Hovädzie mletémrazené, dusené204 kcal / 100 g
- Bravčová pečeňdusené189 kcal / 100 g
- Bravčové srdcedusené162 kcal / 100 g
- Zmes mletého bravčového a hovädzieho mäsadusená bez tuku386 kcal / 100 g
- Placky z mletého bravčového mäsa200 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mleté bravčové mäso
Koľko kalórií obsahuje Mleté bravčové mäso v množstve 100 g?
Mleté bravčové mäso: 100 g obsahuje 191 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bravčové mäso v množstve 50 g?
Mleté bravčové mäso: 50 g obsahuje 96 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bravčové mäso v množstve 150 g?
Mleté bravčové mäso: 150 g obsahuje 287 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bravčové mäso v množstve 200 g?
Mleté bravčové mäso: 200 g obsahuje 382 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bravčové mäso v množstve 250 g?
Mleté bravčové mäso: 250 g obsahuje 478 kcal, 61 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-607 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
