Zistite, čo máte na tanieri
Mleté telacie
Kalórie a výživové údaje
dusené
205
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 205 kcal —
- Bielkoviny 26 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 4,7 g 24%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 74 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,5 µg 8%
- Vitamín E 0,16 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 4,9 mg 31%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamín B6 0,3 mg 18%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamín B12 3 µg 125%
Minerály
- Vápnik 16 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 290 mg 6%
- Zinok 3,9 mg 35%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 9 µg 16%
- Jód 8 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 53 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 66 g | 0 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Mleté teľacie mäsoopekané na malom množstve tuku286 kcal / 100 g
- Mleté jahňaciedusené208 kcal / 100 g
- Mleté hovädzie mäsodusené209 kcal / 100 g
- Morčacie mleté mäsodusené176 kcal / 100 g
- Teľacie na gulášpripravené185 kcal / 100 g
- Hovädzie mletémrazené, dusené204 kcal / 100 g
- Teľací kotletdusená170 kcal / 100 g
- Teľací plátok na duseniepripravený158 kcal / 100 g
- Chudé teleacie na guľášstehno a plece, iba chudé mäso, uvarené, dusené188 kcal / 100 g
- Teleacie mäsovarené, priemerné164 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mleté telacie
Koľko kalórií obsahuje Mleté telacie v množstve 100 g?
Mleté telacie: 100 g obsahuje 205 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté telacie v množstve 50 g?
Mleté telacie: 50 g obsahuje 103 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté telacie v množstve 150 g?
Mleté telacie: 150 g obsahuje 308 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté telacie v množstve 200 g?
Mleté telacie: 200 g obsahuje 410 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté telacie v množstve 250 g?
Mleté telacie: 250 g obsahuje 513 kcal, 66 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-095 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
