Zistite, čo máte na tanieri
Bravčová pečeň
Kalórie a výživové údaje
surové
127
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy3 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 127 kcal —
- Bielkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 3 g 1%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 80 mg 3%
- Cholesterol 300 mg 100%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 14126 µg 1570%
- Vitamín C 25 mg 28%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Vitamín K 24,2 µg 20%
- Tiamín (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavín (B2) 3 mg 227%
- Niacín (B3) 16 mg 100%
- Kyselina pantoténová (B5) 6,4 mg 128%
- Vitamín B6 0,67 mg 39%
- Biotín (B7) 44 µg 147%
- Folát (B9) 1000 µg 250%
- Vitamín B12 40 µg 1667%
Minerály
- Vápnik 6,5 mg 0%
- Železo 13,4 mg 75%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 369 mg 30%
- Draslík 271 mg 6%
- Zinok 6,8 mg 62%
- Meď 1 mg 112%
- Mangán 0,39 mg 17%
- Selén 47,6 µg 87%
- Jód 3,1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 21 g | 3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 1,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 190 | 32 g | 4,5 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 42 g | 6 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 317 | 53 g | 7,5 g | 8,5 g |
Podobné potraviny
- Bravčová obličkasurový95 kcal / 100 g
- Bravčové srdcesurové97 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienkasurová135 kcal / 100 g
- Teľacia pečeňvnútornosti a vedľajšie produkty, surová140 kcal / 100 g
- Bravčová pečienkavarené159 kcal / 100 g
- Jahňacia pečienkasurové137 kcal / 100 g
- Kuracia pečienkasurové114 kcal / 100 g
- Kozia pečeňsurová125 kcal / 100 g
- Hydinová pečeňsurová134 kcal / 100 g
- Telečia pečeňsurový140 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčová pečeň
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň v množstve 100 g?
Bravčová pečeň: 100 g obsahuje 127 kcal, 21 g bielkovín, 3 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň v množstve 50 g?
Bravčová pečeň: 50 g obsahuje 63 kcal, 11 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň v množstve 150 g?
Bravčová pečeň: 150 g obsahuje 190 kcal, 32 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň v množstve 200 g?
Bravčová pečeň: 200 g obsahuje 254 kcal, 42 g bielkovín, 6 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová pečeň v množstve 250 g?
Bravčová pečeň: 250 g obsahuje 317 kcal, 53 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 781 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
