Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzí jazyk
Kalórie a výživové údaje
iba mäso, nakladané, surové
220
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 220 kcal —
- Bielkoviny 16 g 31%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 18 g 22%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1210 mg 53%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 3 mg 3%
- Vitamín E 0,28 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,38 mg 29%
- Niacín (B3) 6,4 mg 40%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 5 µg 208%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 4,9 mg 27%
- Horčík 19 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 300 mg 6%
- Zinok 3,5 mg 32%
- Meď 0,37 mg 41%
- Mangán 0,01 mg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 16 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 7,9 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 24 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 31 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 39 g | 0 g | 44 g |
Podobné potraviny
- Hovädzie srdcesurové104 kcal / 100 g
- Hovädzia obličkasurový91 kcal / 100 g
- Hovädzia pečienkasurové129 kcal / 100 g
- Baraní jazykiba mäso, dusené289 kcal / 100 g
- Teľací jazyksurový164 kcal / 100 g
- Hovädzí chvostsurové171 kcal / 100 g
- Telecí jazyksurový131 kcal / 100 g
- Teleací jazykvnútornosti a vedľajšie produkty, surové131 kcal / 100 g
- Jahňací jazyksurové222 kcal / 100 g
- Kozí jazyksurový190 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzí jazyk
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí jazyk v množstve 100 g?
Hovädzí jazyk: 100 g obsahuje 220 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí jazyk v množstve 50 g?
Hovädzí jazyk: 50 g obsahuje 110 kcal, 7,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí jazyk v množstve 150 g?
Hovädzí jazyk: 150 g obsahuje 330 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí jazyk v množstve 200 g?
Hovädzí jazyk: 200 g obsahuje 440 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí jazyk v množstve 250 g?
Hovädzí jazyk: 250 g obsahuje 550 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 44 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-424 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
