Zistite, čo máte na tanieri
Baraní jazyk
Kalórie a výživové údaje
iba mäso, dusené
289
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 289 kcal —
- Bielkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 24 g 31%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 80 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 6 mg 7%
- Vitamín E 0,32 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavín (B2) 0,45 mg 35%
- Niacín (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 7 µg 292%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 3,4 mg 19%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 200 mg 16%
- Draslík 110 mg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 18 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 9,1 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 27 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 36 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 46 g | 0 g | 60 g |
Podobné potraviny
- Hovädzí jazykiba mäso, dusené242 kcal / 100 g
- Jahňací jazykvarený238 kcal / 100 g
- Jahňací mozogvarené126 kcal / 100 g
- Jahňacie stehnotučná, dusená bez tuku309 kcal / 100 g
- Baranie stehnochudé, dusené bez tuku181 kcal / 100 g
- Skopové stehnochudé, hlboko zmrazené, dusené bez tuku181 kcal / 100 g
- Baranie srdcedusené bez tuku196 kcal / 100 g
- Kozí jazyksurový190 kcal / 100 g
- Barania hruďstredne tučná, hlboko zmrazená, dusená bez tuku242 kcal / 100 g
- Teľací jazykvarený237 kcal / 100 g
Otázky o potravine Baraní jazyk
Koľko kalórií obsahuje Baraní jazyk v množstve 100 g?
Baraní jazyk: 100 g obsahuje 289 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baraní jazyk v množstve 50 g?
Baraní jazyk: 50 g obsahuje 145 kcal, 9,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baraní jazyk v množstve 150 g?
Baraní jazyk: 150 g obsahuje 434 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baraní jazyk v množstve 200 g?
Baraní jazyk: 200 g obsahuje 578 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 48 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Baraní jazyk v množstve 250 g?
Baraní jazyk: 250 g obsahuje 723 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 60 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 18-427 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
