Zistite, čo máte na tanieri

Hovädzí burger

Kalórie a výživové údaje

grilované, domáce

288
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny25 g
Sacharidy1,1 g
Tuky20 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 288 kcal —
  • Bielkoviny 25 g 50%
  • Sacharidy 1,1 g 0%
  • Tuky 20 g 26%
  • Nasýtené tuky 8,5 g 43%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 0,9 g —
  • Sodík 114 mg 5%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 15 µg 2%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 1,2 µg 6%
  • Vitamín E 0,36 mg 2%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacín (B3) 5,6 mg 35%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,59 mg 12%
  • Vitamín B6 0,37 mg 22%
  • Biotín (B7) 3,5 µg 12%
  • Folát (B9) 20 µg 5%
  • Vitamín B12 2,2 µg 92%

Minerály

  • Vápnik 21 mg 2%
  • Železo 1,9 mg 11%
  • Horčík 23 mg 5%
  • Fosfor 215 mg 17%
  • Draslík 346 mg 7%
  • Zinok 4,8 mg 44%
  • Meď 0,01 mg 1%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Selén 11 µg 20%
  • Jód 17 µg 11%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g28825 g1,1 g20 g
50 g50 g14413 g0,6 g10 g
150 g150 g43238 g1,7 g31 g
200 g200 g57650 g2,2 g41 g
250 g250 g72063 g2,8 g51 g

Otázky o potravine Hovädzí burger

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí burger v množstve 100 g?

Hovädzí burger: 100 g obsahuje 288 kcal, 25 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí burger v množstve 50 g?

Hovädzí burger: 50 g obsahuje 144 kcal, 13 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí burger v množstve 150 g?

Hovädzí burger: 150 g obsahuje 432 kcal, 38 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 31 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí burger v množstve 200 g?

Hovädzí burger: 200 g obsahuje 576 kcal, 50 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 41 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí burger v množstve 250 g?

Hovädzí burger: 250 g obsahuje 720 kcal, 63 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 51 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 19-555 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny