Zistite, čo máte na tanieri

Hovädzí burger

Kalórie a výživové údaje

98-99% hovädzie mäso, grilované

326
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy0,1 g
Tuky24 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 326 kcal —
  • Bielkoviny 27 g 53%
  • Sacharidy 0,1 g 0%
  • Tuky 24 g 31%
  • Nasýtené tuky 11 g 55%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sodík 400 mg 17%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 1,8 µg 9%
  • Vitamín E 0,39 mg 3%
  • Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacín (B3) 5,1 mg 32%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,84 mg 17%
  • Vitamín B6 0,31 mg 18%
  • Biotín (B7) 2 µg 7%
  • Folát (B9) 10 µg 3%
  • Vitamín B12 3 µg 125%

Minerály

  • Vápnik 10 mg 1%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Horčík 22 mg 5%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Draslík 380 mg 8%
  • Zinok 6,1 mg 55%
  • Meď 0,13 mg 14%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Selén 9 µg 16%
  • Jód 12 µg 8%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g32627 g0,1 g24 g
50 g50 g16313 g0,1 g12 g
150 g150 g48940 g0,2 g37 g
200 g200 g65253 g0,2 g49 g
250 g250 g81566 g0,3 g61 g

Otázky o potravine Hovädzí burger

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí burger v množstve 100 g?

Hovädzí burger: 100 g obsahuje 326 kcal, 27 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí burger v množstve 50 g?

Hovädzí burger: 50 g obsahuje 163 kcal, 13 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí burger v množstve 150 g?

Hovädzí burger: 150 g obsahuje 489 kcal, 40 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 37 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí burger v množstve 200 g?

Hovädzí burger: 200 g obsahuje 652 kcal, 53 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 49 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí burger v množstve 250 g?

Hovädzí burger: 250 g obsahuje 815 kcal, 66 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 61 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 19-491 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny