Zistite, čo máte na tanieri

Hovädzí burger

Kalórie a výživové údaje

98-99% hovädzie mäso, vyprážané v rastlinnom oleji

329
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0,1 g
Tuky24 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 329 kcal —
  • Bielkoviny 29 g 57%
  • Sacharidy 0,1 g 0%
  • Tuky 24 g 31%
  • Nasýtené tuky 11 g 53%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sodík 470 mg 20%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 1,9 µg 10%
  • Vitamín E 0,54 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacín (B3) 5,5 mg 34%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,85 mg 17%
  • Vitamín B6 0,31 mg 18%
  • Biotín (B7) 2 µg 7%
  • Folát (B9) 8 µg 2%
  • Vitamín B12 3 µg 125%

Minerály

  • Vápnik 12 mg 1%
  • Železo 2,8 mg 16%
  • Horčík 26 mg 6%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Draslík 420 mg 9%
  • Zinok 6,3 mg 57%
  • Meď 0,13 mg 14%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Selén 10 µg 18%
  • Jód 13 µg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g32929 g0,1 g24 g
50 g50 g16514 g0,1 g12 g
150 g150 g49443 g0,2 g36 g
200 g200 g65857 g0,2 g48 g
250 g250 g82371 g0,3 g60 g

Otázky o potravine Hovädzí burger

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí burger v množstve 100 g?

Hovädzí burger: 100 g obsahuje 329 kcal, 29 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí burger v množstve 50 g?

Hovädzí burger: 50 g obsahuje 165 kcal, 14 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí burger v množstve 150 g?

Hovädzí burger: 150 g obsahuje 494 kcal, 43 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 36 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí burger v množstve 200 g?

Hovädzí burger: 200 g obsahuje 658 kcal, 57 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 48 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hovädzí burger v množstve 250 g?

Hovädzí burger: 250 g obsahuje 823 kcal, 71 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 60 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 19-490 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny