Zistite, čo máte na tanieri

Hamburger, on white bun, 1 large patty

Kalórie a výživové údaje

289
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy17 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 289 kcal —
  • Bielkoviny 18 g 37%
  • Sacharidy 17 g 6%
  • Tuky 16 g 20%
  • Nasýtené tuky 6,1 g 30%
  • Vláknina 0,6 g 2%
  • Cukry 2,5 g —
  • Sodík 351 mg 15%
  • Cholesterol 55 mg 18%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0,4 mg 0%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Vitamín E 0,09 mg 1%
  • Vitamín K 3,1 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,21 mg 17%
  • Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacín (B3) 4,9 mg 31%
  • Vitamín B6 0,31 mg 18%
  • Folát (B9) 46 µg 12%
  • Vitamín B12 1,8 µg 75%
  • Cholín 53,8 mg 10%

Minerály

  • Vápnik 57 mg 4%
  • Železo 2,8 mg 15%
  • Horčík 20 mg 5%
  • Fosfor 148 mg 12%
  • Draslík 241 mg 5%
  • Zinok 3,4 mg 31%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Selén 23,4 µg 43%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g28918 g17 g16 g
1 porcia175 g50632 g29 g27 g
2 porcie350 g101265 g58 g55 g
½ porcie87,5 g25316 g15 g14 g
3 porcie525 g151797 g87 g82 g
4 porcie700 g2023129 g116 g109 g
50 g50 g1459,2 g8,3 g7,8 g
150 g150 g43428 g25 g23 g
200 g200 g57837 g33 g31 g
250 g250 g72346 g41 g39 g

Otázky o potravine Hamburger, on white bun, 1 large patty

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, on white bun, 1 large patty v množstve 100 g?

Hamburger, on white bun, 1 large patty: 100 g obsahuje 289 kcal, 18 g bielkovín, 17 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, on white bun, 1 large patty v množstve 1 porcia (175 g)?

Hamburger, on white bun, 1 large patty: 1 porcia (175 g) obsahuje 506 kcal, 32 g bielkovín, 29 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, on white bun, 1 large patty v množstve 2 porcie (350 g)?

Hamburger, on white bun, 1 large patty: 2 porcie (350 g) obsahuje 1012 kcal, 65 g bielkovín, 58 g sacharidov a 55 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, on white bun, 1 large patty v množstve ½ porcie (87,5 g)?

Hamburger, on white bun, 1 large patty: ½ porcie (87,5 g) obsahuje 253 kcal, 16 g bielkovín, 15 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, on white bun, 1 large patty v množstve 3 porcie (525 g)?

Hamburger, on white bun, 1 large patty: 3 porcie (525 g) obsahuje 1517 kcal, 97 g bielkovín, 87 g sacharidov a 82 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, on white bun, 1 large patty v množstve 4 porcie (700 g)?

Hamburger, on white bun, 1 large patty: 4 porcie (700 g) obsahuje 2023 kcal, 129 g bielkovín, 116 g sacharidov a 109 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, on white bun, 1 large patty v množstve 50 g?

Hamburger, on white bun, 1 large patty: 50 g obsahuje 145 kcal, 9,2 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 7,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hamburger, on white bun, 1 large patty v množstve 150 g?

Hamburger, on white bun, 1 large patty: 150 g obsahuje 434 kcal, 28 g bielkovín, 25 g sacharidov a 23 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27510635 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny