Zistite, čo máte na tanieri

Ham gravy with whole milk

Kalórie a výživové údaje

135
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,7 g
Sacharidy6,8 g
Tuky8,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 135 kcal —
  • Bielkoviny 7,7 g 15%
  • Sacharidy 6,8 g 2%
  • Tuky 8,5 g 11%
  • Nasýtené tuky 2,6 g 13%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 3,4 g —
  • Sodík 290 mg 13%
  • Cholesterol 24,3 mg 8%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 34,6 µg 4%
  • Vitamín C 0,44 mg 0%
  • Vitamín D 0,99 µg 5%
  • Vitamín E 0,87 mg 6%
  • Vitamín K 5,9 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacín (B3) 2 mg 13%
  • Vitamín B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 4,2 µg 1%
  • Vitamín B12 0,41 µg 17%

Minerály

  • Vápnik 90 mg 7%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Horčík 15,3 mg 4%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Draslík 212 mg 5%
  • Zinok 0,41 mg 4%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Selén 10,5 µg 19%
  • Jód 11 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1357,7 g6,8 g8,5 g
50 g50 g683,9 g3,4 g4,2 g
150 g150 g20312 g10 g13 g
200 g200 g27015 g14 g17 g
250 g250 g33819 g17 g21 g

Otázky o potravine Ham gravy with whole milk

Koľko kalórií obsahuje Ham gravy with whole milk v množstve 100 g?

Ham gravy with whole milk: 100 g obsahuje 135 kcal, 7,7 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 8,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ham gravy with whole milk v množstve 50 g?

Ham gravy with whole milk: 50 g obsahuje 68 kcal, 3,9 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ham gravy with whole milk v množstve 150 g?

Ham gravy with whole milk: 150 g obsahuje 203 kcal, 12 g bielkovín, 10 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ham gravy with whole milk v množstve 200 g?

Ham gravy with whole milk: 200 g obsahuje 270 kcal, 15 g bielkovín, 14 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ham gravy with whole milk v množstve 250 g?

Ham gravy with whole milk: 250 g obsahuje 338 kcal, 19 g bielkovín, 17 g sacharidov a 21 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32882 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny