Zistite, čo máte na tanieri

Ham gravy with low-fat milk

Kalórie a výživové údaje

122
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,7 g
Sacharidy6,8 g
Tuky7,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 122 kcal —
  • Bielkoviny 7,7 g 15%
  • Sacharidy 6,8 g 2%
  • Tuky 7,1 g 9%
  • Nasýtené tuky 1,8 g 9%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 3,4 g —
  • Sodík 288 mg 13%
  • Cholesterol 21,1 mg 7%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 24,7 µg 3%
  • Vitamín C 0,5 mg 1%
  • Vitamín D 0,99 µg 5%
  • Vitamín E 0,85 mg 6%
  • Vitamín K 5,6 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacín (B3) 2 mg 13%
  • Vitamín B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 3,3 µg 1%
  • Vitamín B12 0,41 µg 17%

Minerály

  • Vápnik 87,2 mg 7%
  • Železo 0,39 mg 2%
  • Horčík 15,3 mg 4%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Draslík 205 mg 4%
  • Zinok 0,39 mg 4%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Selén 10,4 µg 19%
  • Jód 11,1 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1227,7 g6,8 g7,1 g
50 g50 g613,9 g3,4 g3,5 g
150 g150 g18312 g10 g11 g
200 g200 g24415 g14 g14 g
250 g250 g30519 g17 g18 g

Otázky o potravine Ham gravy with low-fat milk

Koľko kalórií obsahuje Ham gravy with low-fat milk v množstve 100 g?

Ham gravy with low-fat milk: 100 g obsahuje 122 kcal, 7,7 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 7,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ham gravy with low-fat milk v množstve 50 g?

Ham gravy with low-fat milk: 50 g obsahuje 61 kcal, 3,9 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ham gravy with low-fat milk v množstve 150 g?

Ham gravy with low-fat milk: 150 g obsahuje 183 kcal, 12 g bielkovín, 10 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ham gravy with low-fat milk v množstve 200 g?

Ham gravy with low-fat milk: 200 g obsahuje 244 kcal, 15 g bielkovín, 14 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ham gravy with low-fat milk v množstve 250 g?

Ham gravy with low-fat milk: 250 g obsahuje 305 kcal, 19 g bielkovín, 17 g sacharidov a 18 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32880 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny