Zistite, čo máte na tanieri
Ham gravy, cooking cream
Kalórie a výživové údaje
138
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,5 g
Sacharidy2,1 g
Tuky9,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 138 kcal —
- Bielkoviny 9,5 g 19%
- Sacharidy 2,1 g 1%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasýtené tuky 5,9 g 30%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 586 mg 25%
- Cholesterol 48,4 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 67,6 µg 8%
- Vitamín C 1,2 mg 1%
- Vitamín D 0,18 µg 1%
- Vitamín E 0,3 mg 2%
- Vitamín K 3,4 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
- Niacín (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamín B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 5,9 µg 1%
- Vitamín B12 0,43 µg 18%
Minerály
- Vápnik 31,6 mg 2%
- Železo 0,37 mg 2%
- Horčík 13,7 mg 3%
- Fosfor 147 mg 12%
- Draslík 224 mg 5%
- Zinok 0,86 mg 8%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 6,8 µg 12%
- Jód 13,4 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9,5 g | 2,1 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,7 g | 1,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 3,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 19 g | 4,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 24 g | 5,3 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Ham and blue cheese gravy cooking cream thickened165 kcal / 100 g
- Ham vegetable gravy milk creme fraiche171 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
- Chicken liver gravy cooking cream90 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Liver gravy cooking cream126 kcal / 100 g
- Kidney gravy cooking cream thickened79 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Cooking cream205 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ham gravy, cooking cream
Koľko kalórií obsahuje Ham gravy, cooking cream v množstve 100 g?
Ham gravy, cooking cream: 100 g obsahuje 138 kcal, 9,5 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 9,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ham gravy, cooking cream v množstve 50 g?
Ham gravy, cooking cream: 50 g obsahuje 69 kcal, 4,7 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ham gravy, cooking cream v množstve 150 g?
Ham gravy, cooking cream: 150 g obsahuje 207 kcal, 14 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ham gravy, cooking cream v množstve 200 g?
Ham gravy, cooking cream: 200 g obsahuje 276 kcal, 19 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ham gravy, cooking cream v množstve 250 g?
Ham gravy, cooking cream: 250 g obsahuje 345 kcal, 24 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34262 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
