Zistite, čo máte na tanieri

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened

Kalórie a výživové údaje

165
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,6 g
Sacharidy4,8 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 165 kcal —
  • Bielkoviny 9,6 g 19%
  • Sacharidy 4,8 g 2%
  • Tuky 12 g 15%
  • Nasýtené tuky 6,7 g 34%
  • Vláknina 0,1 g 1%
  • Cukry 3,1 g —
  • Sodík 392 mg 17%
  • Cholesterol 38 mg 13%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 87,2 µg 10%
  • Vitamín C 0,76 mg 1%
  • Vitamín D 0,56 µg 3%
  • Vitamín E 0,27 mg 2%
  • Vitamín K 2,3 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacín (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamín B6 0,12 mg 7%
  • Folát (B9) 12,2 µg 3%
  • Vitamín B12 0,39 µg 16%

Minerály

  • Vápnik 167 mg 13%
  • Železo 0,34 mg 2%
  • Horčík 17 mg 4%
  • Fosfor 168 mg 13%
  • Draslík 187 mg 4%
  • Zinok 1,1 mg 10%
  • Meď 0,04 mg 5%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Selén 11,3 µg 21%
  • Jód 17,8 µg 12%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1659,6 g4,8 g12 g
50 g50 g834,8 g2,4 g5,9 g
150 g150 g24814 g7,2 g18 g
200 g200 g33019 g9,7 g24 g
250 g250 g41324 g12 g29 g

Otázky o potravine Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened

Koľko kalórií obsahuje Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened v množstve 100 g?

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened: 100 g obsahuje 165 kcal, 9,6 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened v množstve 50 g?

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened: 50 g obsahuje 83 kcal, 4,8 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 5,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened v množstve 150 g?

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened: 150 g obsahuje 248 kcal, 14 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened v množstve 200 g?

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened: 200 g obsahuje 330 kcal, 19 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened v množstve 250 g?

Ham and blue cheese gravy, cooking cream, thickened: 250 g obsahuje 413 kcal, 24 g bielkovín, 12 g sacharidov a 29 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 30182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny