Zistite, čo máte na tanieri
Frankfurtský párok
Kalórie a výživové údaje
mäso a hydina, uvarené, varené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 298 kcal —
- Bielkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 26 g 34%
- Nasýtené tuky 8,2 g 41%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 914 mg 40%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 31 µg 3%
- Vitamín C 19,4 mg 22%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 0,45 mg 3%
- Vitamín K 1,7 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 2,7 mg 17%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,69 µg 29%
- Cholín 54,3 mg 10%
Minerály
- Vápnik 107 mg 8%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 323 mg 7%
- Zinok 1,3 mg 11%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 13,3 µg 24%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 10 g | 5 g | 26 g |
| 1 porcia | 50 g | 149 | 5,2 g | 2,5 g | 13 g |
| 2 porcie | 100 g | 298 | 10 g | 5 g | 26 g |
| ½ porcie | 25 g | 75 | 2,6 g | 1,2 g | 6,6 g |
| 3 porcie | 150 g | 447 | 16 g | 7,4 g | 39 g |
| 4 porcie | 200 g | 596 | 21 g | 9,9 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 26 g | 12 g | 66 g |
Podobné potraviny
- Kurací frankfurtský párok223 kcal / 100 g
- Hovädzí frankfurtský párokkonzervovaná180 kcal / 100 g
- Frankfurtský pár279 kcal / 100 g
- Vídeňská párekbežný, zmes mäsa291 kcal / 100 g
- Kurací párokneohriaty182 kcal / 100 g
- Európska viedenská párkafrankfurtský251 kcal / 100 g
- Párok na hot dogneohriaty266 kcal / 100 g
- Kurací párkypárky222 kcal / 100 g
- Klobása knackwurstvarené282 kcal / 100 g
- Viedenský párok273 kcal / 100 g
Otázky o potravine Frankfurtský párok
Koľko kalórií obsahuje Frankfurtský párok v množstve 100 g?
Frankfurtský párok: 100 g obsahuje 298 kcal, 10 g bielkovín, 5 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frankfurtský párok v množstve 1 porcia (50 g)?
Frankfurtský párok: 1 porcia (50 g) obsahuje 149 kcal, 5,2 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frankfurtský párok v množstve 2 porcie (100 g)?
Frankfurtský párok: 2 porcie (100 g) obsahuje 298 kcal, 10 g bielkovín, 5 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frankfurtský párok v množstve ½ porcie (25 g)?
Frankfurtský párok: ½ porcie (25 g) obsahuje 75 kcal, 2,6 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frankfurtský párok v množstve 3 porcie (150 g)?
Frankfurtský párok: 3 porcie (150 g) obsahuje 447 kcal, 16 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frankfurtský párok v množstve 4 porcie (200 g)?
Frankfurtský párok: 4 porcie (200 g) obsahuje 596 kcal, 21 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 53 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frankfurtský párok v množstve 250 g?
Frankfurtský párok: 250 g obsahuje 745 kcal, 26 g bielkovín, 12 g sacharidov a 66 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171633 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
