Zistite, čo máte na tanieri

Flour or meal, from hemp seed, defatted

Kalórie a výživové údaje

294
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy2,7 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 294 kcal —
  • Bielkoviny 22 g 45%
  • Sacharidy 2,7 g 1%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasýtené tuky 1,2 g 6%
  • Vláknina 49 g 176%
  • Cukry 2,5 g —
  • Sodík 7 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 4 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,57 mg 4%
  • Tiamín (B1) 0,85 mg 71%
  • Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacín (B3) 7,2 mg 45%
  • Vitamín B6 0,37 mg 22%
  • Folát (B9) 120 µg 30%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 117 mg 9%
  • Železo 15,5 mg 86%
  • Fosfor 940 mg 75%
  • Draslík 880 mg 19%
  • Zinok 7,1 mg 65%
  • Selén 5 µg 9%
  • Jód 1,9 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g29422 g2,7 g11 g
50 g50 g14711 g1,3 g5,6 g
150 g150 g44134 g4 g17 g
200 g200 g58845 g5,4 g22 g
250 g250 g73556 g6,7 g28 g

Otázky o potravine Flour or meal, from hemp seed, defatted

Koľko kalórií obsahuje Flour or meal, from hemp seed, defatted v množstve 100 g?

Flour or meal, from hemp seed, defatted: 100 g obsahuje 294 kcal, 22 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Flour or meal, from hemp seed, defatted v množstve 50 g?

Flour or meal, from hemp seed, defatted: 50 g obsahuje 147 kcal, 11 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Flour or meal, from hemp seed, defatted v množstve 150 g?

Flour or meal, from hemp seed, defatted: 150 g obsahuje 441 kcal, 34 g bielkovín, 4 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Flour or meal, from hemp seed, defatted v množstve 200 g?

Flour or meal, from hemp seed, defatted: 200 g obsahuje 588 kcal, 45 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 22 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Flour or meal, from hemp seed, defatted v množstve 250 g?

Flour or meal, from hemp seed, defatted: 250 g obsahuje 735 kcal, 56 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 28 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) E1096 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny