Zistite, čo máte na tanieri
Fish pasty, smoked salmon pasty
Kalórie a výživové údaje
299
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,4 g
Sacharidy22 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 299 kcal —
- Bielkoviny 7,4 g 15%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 20 g 26%
- Nasýtené tuky 9,7 g 49%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 444 mg 19%
- Cholesterol 62,7 mg 21%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 96,9 µg 11%
- Vitamín C 0,28 mg 0%
- Vitamín D 1,2 µg 6%
- Vitamín E 1,1 mg 8%
- Vitamín K 6,1 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 10,7 µg 3%
- Vitamín B12 1,2 µg 49%
Minerály
- Vápnik 17,8 mg 1%
- Železo 0,55 mg 3%
- Horčík 14,8 mg 4%
- Fosfor 89,2 mg 7%
- Draslík 120 mg 3%
- Zinok 0,49 mg 4%
- Meď 0,07 mg 7%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Selén 10,3 µg 19%
- Jód 14,4 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 7,4 g | 22 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 3,7 g | 11 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 11 g | 33 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 15 g | 44 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 18 g | 56 g | 50 g |
Podobné potraviny
- Fish pasty tuna pasty284 kcal / 100 g
- Fish pie cold smoked salmon shortcrust pastry249 kcal / 100 g
- Salmon and rice pie butter dough282 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty fat-free milk163 kcal / 100 g
- Karelian pasty potato filling rye crust146 kcal / 100 g
- Cabbage pie butter dough226 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
Otázky o potravine Fish pasty, smoked salmon pasty
Koľko kalórií obsahuje Fish pasty, smoked salmon pasty v množstve 100 g?
Fish pasty, smoked salmon pasty: 100 g obsahuje 299 kcal, 7,4 g bielkovín, 22 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish pasty, smoked salmon pasty v množstve 50 g?
Fish pasty, smoked salmon pasty: 50 g obsahuje 150 kcal, 3,7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish pasty, smoked salmon pasty v množstve 150 g?
Fish pasty, smoked salmon pasty: 150 g obsahuje 449 kcal, 11 g bielkovín, 33 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish pasty, smoked salmon pasty v množstve 200 g?
Fish pasty, smoked salmon pasty: 200 g obsahuje 598 kcal, 15 g bielkovín, 44 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Fish pasty, smoked salmon pasty v množstve 250 g?
Fish pasty, smoked salmon pasty: 250 g obsahuje 748 kcal, 18 g bielkovín, 56 g sacharidov a 50 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34481 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
