Zistite, čo máte na tanieri

Espadarte grelhado

Kalórie a výživové údaje

116
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky3,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 116 kcal —
  • Bielkoviny 21 g 43%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 3,4 g 4%
  • Nasýtené tuky 0,8 g 4%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g11621 g0 g3,4 g
50 g50 g5811 g0 g1,7 g
150 g150 g17432 g0 g5,1 g
200 g200 g23243 g0 g6,8 g
250 g250 g29053 g0 g8,5 g

Otázky o potravine Espadarte grelhado

Koľko kalórií obsahuje Espadarte grelhado v množstve 100 g?

Espadarte grelhado: 100 g obsahuje 116 kcal, 21 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Espadarte grelhado v množstve 50 g?

Espadarte grelhado: 50 g obsahuje 58 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Espadarte grelhado v množstve 150 g?

Espadarte grelhado: 150 g obsahuje 174 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Espadarte grelhado v množstve 200 g?

Espadarte grelhado: 200 g obsahuje 232 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Espadarte grelhado v množstve 250 g?

Espadarte grelhado: 250 g obsahuje 290 kcal, 53 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,5 g tukov.

Zdroj: portfir 835 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny