Zistite, čo máte na tanieri
Atum fresco grelhado
Kalórie a výživové údaje
166
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky5,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 166 kcal —
- Bielkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,8 g 7%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 28 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 43 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 57 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 71 g | 0 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Atum fresco cru138 kcal / 100 g
- Atum fresco bife estufado com azeite e vinho196 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
Otázky o potravine Atum fresco grelhado
Koľko kalórií obsahuje Atum fresco grelhado v množstve 100 g?
Atum fresco grelhado: 100 g obsahuje 166 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Atum fresco grelhado v množstve 50 g?
Atum fresco grelhado: 50 g obsahuje 83 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Atum fresco grelhado v množstve 150 g?
Atum fresco grelhado: 150 g obsahuje 249 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Atum fresco grelhado v množstve 200 g?
Atum fresco grelhado: 200 g obsahuje 332 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Atum fresco grelhado v množstve 250 g?
Atum fresco grelhado: 250 g obsahuje 415 kcal, 71 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: portfir 812 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
