Zistite, čo máte na tanieri

Espadarte cru

Kalórie a výživové údaje

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny18 g

Sacharidy0 g

Tuky2,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	97	18 g	2,9 g
50 g	50 g	49	8,9 g	1,5 g
150 g	150 g	146	27 g	4,4 g
200 g	200 g	194	36 g	5,8 g
250 g	250 g	243	45 g	7,3 g

Koľko kalórií obsahuje Espadarte cru v množstve 100 g?

Espadarte cru: 100 g obsahuje 97 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Espadarte cru v množstve 50 g?

Espadarte cru: 50 g obsahuje 49 kcal, 8,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Espadarte cru v množstve 150 g?

Espadarte cru: 150 g obsahuje 146 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Espadarte cru v množstve 200 g?

Espadarte cru: 200 g obsahuje 194 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Espadarte cru v množstve 250 g?

Espadarte cru: 250 g obsahuje 243 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Zdroj: portfir 834 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny