Zistite, čo máte na tanieri

Egg yolk, fried, without fat and salt

Kalórie a výživové údaje

359
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0,2 g
Tuky32 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 359 kcal —
  • Bielkoviny 18 g 35%
  • Sacharidy 0,2 g 0%
  • Tuky 32 g 42%
  • Nasýtené tuky 8,6 g 43%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,2 g —
  • Sodík 58,9 mg 3%
  • Cholesterol 1400 mg 467%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 872 µg 97%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 7,2 µg 36%
  • Vitamín E 6,1 mg 41%
  • Vitamín K 2,2 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavín (B2) 0,49 mg 38%
  • Niacín (B3) 0,07 mg 0%
  • Vitamín B6 0,44 mg 26%
  • Folát (B9) 124 µg 31%
  • Vitamín B12 6,5 µg 272%

Minerály

  • Vápnik 156 mg 12%
  • Železo 5,9 mg 33%
  • Horčík 15 mg 4%
  • Fosfor 600 mg 48%
  • Draslík 133 mg 3%
  • Zinok 5,9 mg 54%
  • Meď 0,16 mg 17%
  • Mangán 0,12 mg 5%
  • Selén 108 µg 196%
  • Jód 122 µg 81%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g35918 g0,2 g32 g
50 g50 g1808,9 g0,1 g16 g
150 g150 g53927 g0,3 g49 g
200 g200 g71835 g0,4 g65 g
250 g250 g89844 g0,6 g81 g

Otázky o potravine Egg yolk, fried, without fat and salt

Koľko kalórií obsahuje Egg yolk, fried, without fat and salt v množstve 100 g?

Egg yolk, fried, without fat and salt: 100 g obsahuje 359 kcal, 18 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg yolk, fried, without fat and salt v množstve 50 g?

Egg yolk, fried, without fat and salt: 50 g obsahuje 180 kcal, 8,9 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg yolk, fried, without fat and salt v množstve 150 g?

Egg yolk, fried, without fat and salt: 150 g obsahuje 539 kcal, 27 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 49 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg yolk, fried, without fat and salt v množstve 200 g?

Egg yolk, fried, without fat and salt: 200 g obsahuje 718 kcal, 35 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 65 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg yolk, fried, without fat and salt v množstve 250 g?

Egg yolk, fried, without fat and salt: 250 g obsahuje 898 kcal, 44 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 81 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32938 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny