Zistite, čo máte na tanieri
Egg white, 66% of egg mass
Kalórie a výživové údaje
46
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy0,4 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 46 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 0,4 g 0%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 140 mg 6%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0,89 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,3 mg 23%
- Niacín (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamín B12 0,1 µg 4%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 0,06 mg 0%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 11 mg 1%
- Draslík 137 mg 3%
- Zinok 0,01 mg 0%
- Meď 0,02 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 14 µg 25%
- Jód 2 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 11 g | 0,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 5,4 g | 0,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 16 g | 0,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 22 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 27 g | 1 g | 0,1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Egg white, 66% of egg mass
Koľko kalórií obsahuje Egg white, 66% of egg mass v množstve 100 g?
Egg white, 66% of egg mass: 100 g obsahuje 46 kcal, 11 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg white, 66% of egg mass v množstve 50 g?
Egg white, 66% of egg mass: 50 g obsahuje 23 kcal, 5,4 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg white, 66% of egg mass v množstve 150 g?
Egg white, 66% of egg mass: 150 g obsahuje 69 kcal, 16 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg white, 66% of egg mass v množstve 200 g?
Egg white, 66% of egg mass: 200 g obsahuje 92 kcal, 22 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg white, 66% of egg mass v množstve 250 g?
Egg white, 66% of egg mass: 250 g obsahuje 115 kcal, 27 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 852 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
