Zistite, čo máte na tanieri
Egg sandwich on croissant, with ham
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 284 kcal —
- Bielkoviny 12 g 25%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 8,4 g 42%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 5 g —
- Sodík 492 mg 21%
- Cholesterol 181 mg 60%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 185 µg 21%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín D 1,4 µg 7%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Vitamín K 2,8 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,3 mg 23%
- Niacín (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 53 µg 13%
- Vitamín B12 0,58 µg 24%
- Cholín 116 mg 21%
Minerály
- Vápnik 153 mg 12%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 214 mg 17%
- Draslík 150 mg 3%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,05 mg 5%
- Selén 26,4 µg 48%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 12 g | 18 g | 18 g |
| 1 porcia | 235 g | 667 | 29 g | 42 g | 42 g |
| 2 porcie | 470 g | 1335 | 58 g | 84 g | 84 g |
| ½ porcie | 117,5 g | 334 | 14 g | 21 g | 21 g |
| 3 porcie | 705 g | 2002 | 87 g | 126 g | 125 g |
| 4 porcie | 940 g | 2670 | 116 g | 167 g | 167 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6,1 g | 8,9 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 18 g | 27 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 25 g | 36 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 31 g | 45 g | 44 g |
Podobné potraviny
- Egg sandwich on croissant with sausage325 kcal / 100 g
- Egg sandwich on croissant with bacon326 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Croissant so šunkou vajcom a syrom261 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Croissant so šunkou vajíčkom a syromrýchle občerstvenie, raňajky261 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
Otázky o potravine Egg sandwich on croissant, with ham
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on croissant, with ham v množstve 100 g?
Egg sandwich on croissant, with ham: 100 g obsahuje 284 kcal, 12 g bielkovín, 18 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on croissant, with ham v množstve 1 porcia (235 g)?
Egg sandwich on croissant, with ham: 1 porcia (235 g) obsahuje 667 kcal, 29 g bielkovín, 42 g sacharidov a 42 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on croissant, with ham v množstve 2 porcie (470 g)?
Egg sandwich on croissant, with ham: 2 porcie (470 g) obsahuje 1335 kcal, 58 g bielkovín, 84 g sacharidov a 84 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on croissant, with ham v množstve ½ porcie (117,5 g)?
Egg sandwich on croissant, with ham: ½ porcie (117,5 g) obsahuje 334 kcal, 14 g bielkovín, 21 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on croissant, with ham v množstve 3 porcie (705 g)?
Egg sandwich on croissant, with ham: 3 porcie (705 g) obsahuje 2002 kcal, 87 g bielkovín, 126 g sacharidov a 125 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on croissant, with ham v množstve 4 porcie (940 g)?
Egg sandwich on croissant, with ham: 4 porcie (940 g) obsahuje 2670 kcal, 116 g bielkovín, 167 g sacharidov a 167 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on croissant, with ham v množstve 50 g?
Egg sandwich on croissant, with ham: 50 g obsahuje 142 kcal, 6,1 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg sandwich on croissant, with ham v množstve 150 g?
Egg sandwich on croissant, with ham: 150 g obsahuje 426 kcal, 18 g bielkovín, 27 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 34001430 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
