Zistite, čo máte na tanieri
Džem alebo marmeláda
Kalórie a výživové údaje
rôzne ovocie, obsah cukru neznámy, (priemer)
235
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,4 g
Sacharidy57 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 235 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 57 g 21%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 56 g —
- Sodík 6,7 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3,2 µg 0%
- Vitamín C 15,2 mg 17%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,06 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
Minerály
- Vápnik 12,5 mg 1%
- Železo 0,18 mg 1%
- Horčík 6,4 mg 2%
- Fosfor 9,8 mg 1%
- Draslík 88,8 mg 2%
- Zinok 0,07 mg 1%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,27 mg 12%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 0,4 g | 57 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 0,2 g | 29 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 0,5 g | 86 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 0,7 g | 114 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 0,9 g | 143 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Pomarančová marmeláda alebo džem245 kcal / 100 g
- Citrónový džeminé citrusové plody alebo zmesi citrusových plodov
- Džem248 kcal / 100 g
- Džem a zaváreninamarmeláda, znížený obsah cukru151 kcal / 100 g
- Pomerančový džemso zníženým obsahom cukru
- Marmalade207 kcal / 100 g
- Marmeládasladkosti, džemy a konzervy, sladené ovocnou šťavou212 kcal / 100 g
- Želé džem a zaváraniny267 kcal / 100 g
- Jahodový džem248 kcal / 100 g
- Marmalade assorted citrus fruits sweetened with sugar301 kcal / 100 g
Otázky o potravine Džem alebo marmeláda
Koľko kalórií obsahuje Džem alebo marmeláda v množstve 100 g?
Džem alebo marmeláda: 100 g obsahuje 235 kcal, 0,4 g bielkovín, 57 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Džem alebo marmeláda v množstve 50 g?
Džem alebo marmeláda: 50 g obsahuje 118 kcal, 0,2 g bielkovín, 29 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Džem alebo marmeláda v množstve 150 g?
Džem alebo marmeláda: 150 g obsahuje 353 kcal, 0,5 g bielkovín, 86 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Džem alebo marmeláda v množstve 200 g?
Džem alebo marmeláda: 200 g obsahuje 470 kcal, 0,7 g bielkovín, 114 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Džem alebo marmeláda v množstve 250 g?
Džem alebo marmeláda: 250 g obsahuje 588 kcal, 0,9 g bielkovín, 143 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 30999 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
