Zistite, čo máte na tanieri
Džem a zavárenina
Kalórie a výživové údaje
marmeláda, znížený obsah cukru
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 151 kcal —
- Bielkoviny 0 g 0%
- Sacharidy 36 g 13%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 29 g —
- Sodík 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 15 mg 17%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,21 mg 1%
- Vitamín K 1,6 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,08 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 4,2 mg 1%
Minerály
- Vápnik 0 mg 0%
- Železo 0 mg 0%
- Horčík 4 mg 1%
- Fosfor 7 mg 1%
- Draslík 59 mg 1%
- Zinok 0,05 mg 0%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,29 mg 13%
- Selén 0,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 0 g | 36 g | 0,1 g |
| 1 porcia | 17 g | 26 | 0 g | 6,1 g | 0 g |
| 2 porcie | 34 g | 51 | 0 g | 12 g | 0 g |
| ½ porcie | 8,5 g | 13 | 0 g | 3,1 g | 0 g |
| 3 porcie | 51 g | 77 | 0 g | 18 g | 0,1 g |
| 4 porcie | 68 g | 103 | 0 g | 25 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0 g | 18 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 0 g | 54 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 0 g | 72 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 0 g | 90 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Marmeláda so zníženým obsahom cukru151 kcal / 100 g
- Džem248 kcal / 100 g
- Džem so zníženým obsahom cukruso zníženým obsahom cukru123 kcal / 100 g
- Marmeládasladkosti, džemy a konzervy, sladené ovocnou šťavou212 kcal / 100 g
- Pomarančová marmeládaso zníženým obsahom cukru185 kcal / 100 g
- Džemy a zaváraniny278 kcal / 100 g
- Ovocná nátierka so zníženým obsahom cukruso zníženým obsahom cukru118 kcal / 100 g
- Pomerančový džemso zníženým obsahom cukru
- Dlemu a zaváreninybez cukru, so sacharínom sodným, akákoľvek príchuť132 kcal / 100 g
- Jahodový džem248 kcal / 100 g
Otázky o potravine Džem a zavárenina
Koľko kalórií obsahuje Džem a zavárenina v množstve 100 g?
Džem a zavárenina: 100 g obsahuje 151 kcal, 0 g bielkovín, 36 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Džem a zavárenina v množstve 1 porcia (17 g)?
Džem a zavárenina: 1 porcia (17 g) obsahuje 26 kcal, 0 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Džem a zavárenina v množstve 2 porcie (34 g)?
Džem a zavárenina: 2 porcie (34 g) obsahuje 51 kcal, 0 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Džem a zavárenina v množstve ½ porcie (8,5 g)?
Džem a zavárenina: ½ porcie (8,5 g) obsahuje 13 kcal, 0 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Džem a zavárenina v množstve 3 porcie (51 g)?
Džem a zavárenina: 3 porcie (51 g) obsahuje 77 kcal, 0 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Džem a zavárenina v množstve 4 porcie (68 g)?
Džem a zavárenina: 4 porcie (68 g) obsahuje 103 kcal, 0 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Džem a zavárenina v množstve 50 g?
Džem a zavárenina: 50 g obsahuje 76 kcal, 0 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Džem a zavárenina v množstve 150 g?
Džem a zavárenina: 150 g obsahuje 227 kcal, 0 g bielkovín, 54 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167706 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
