Zistite, čo máte na tanieri
Dusená kapusta s ryžou a bravčovo-hovädzím mäsom
Kalórie a výživové údaje
mleté mäso
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 99 kcal —
- Bielkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 5,6 g 2%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 2 g —
- Sodík 224 mg 10%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 11,7 mg 13%
- Vitamín D 0,13 µg 1%
- Vitamín E 0,36 mg 2%
- Vitamín K 30,8 µg 26%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 0,22 µg 9%
Minerály
- Vápnik 24,7 mg 2%
- Železo 0,5 mg 3%
- Horčík 11,8 mg 3%
- Fosfor 52,9 mg 4%
- Draslík 209 mg 4%
- Zinok 0,93 mg 8%
- Meď 0,05 mg 5%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Selén 5,7 µg 10%
- Jód 14,7 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4,6 g | 5,6 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,3 g | 2,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 6,9 g | 8,4 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 9,2 g | 11 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 12 g | 14 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Dusená kapusta s ryžou a hovädzím mäsommleté mäso78 kcal / 100 g
- Dusená kapusta so zemiakmimleté bravčové a hovädzie mäso73 kcal / 100 g
- Kapustový guláš s hovädzím mäsom a mrkvoumleté80 kcal / 100 g
- Dusené mleté bravčové a hovädzie mäsozeleninové143 kcal / 100 g
- Ryžový nákyp s mletým bravčovým a hovädzím mäsomryža, paprika, hrášok115 kcal / 100 g
- Polievka z mletého bravčového a hovädzieho mäsa71 kcal / 100 g
- Kapustová polievka s hovädzím mäsom a zemiakmi49 kcal / 100 g
- Zapekaná kapustamrkva a mleté bravčové a hovädzie mäso, hovädzí vývar105 kcal / 100 g
- Rizoto s mletým bravčovým a hovädzím mäsom a zeleninou122 kcal / 100 g
- Jahňací guláš s kapustou119 kcal / 100 g
Otázky o potravine Dusená kapusta s ryžou a bravčovo-hovädzím mäsom
Koľko kalórií obsahuje Dusená kapusta s ryžou a bravčovo-hovädzím mäsom v množstve 100 g?
Dusená kapusta s ryžou a bravčovo-hovädzím mäsom: 100 g obsahuje 99 kcal, 4,6 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusená kapusta s ryžou a bravčovo-hovädzím mäsom v množstve 50 g?
Dusená kapusta s ryžou a bravčovo-hovädzím mäsom: 50 g obsahuje 50 kcal, 2,3 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusená kapusta s ryžou a bravčovo-hovädzím mäsom v množstve 150 g?
Dusená kapusta s ryžou a bravčovo-hovädzím mäsom: 150 g obsahuje 149 kcal, 6,9 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 9,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusená kapusta s ryžou a bravčovo-hovädzím mäsom v množstve 200 g?
Dusená kapusta s ryžou a bravčovo-hovädzím mäsom: 200 g obsahuje 198 kcal, 9,2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dusená kapusta s ryžou a bravčovo-hovädzím mäsom v množstve 250 g?
Dusená kapusta s ryžou a bravčovo-hovädzím mäsom: 250 g obsahuje 248 kcal, 12 g bielkovín, 14 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 7037 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
