Zistite, čo máte na tanieri

Doughnut, chocolate coated

Kalórie a výživové údaje

386
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,4 g
Sacharidy53 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 386 kcal —
  • Bielkoviny 5,4 g 11%
  • Sacharidy 53 g 19%
  • Tuky 16 g 21%
  • Nasýtené tuky 6,6 g 33%
  • Vláknina 2,4 g 9%
  • Cukry 24 g —
  • Sodík 193 mg 8%
  • Cholesterol 6,6 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 4,1 µg 0%
  • Vitamín C 0,01 mg 0%
  • Vitamín D 0,04 µg 0%
  • Vitamín E 1,8 mg 12%
  • Vitamín K 12,1 µg 10%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,41 mg 3%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamín B12 0,04 µg 2%

Minerály

  • Vápnik 20,5 mg 2%
  • Železo 0,79 mg 4%
  • Horčík 31,2 mg 7%
  • Fosfor 76,8 mg 6%
  • Draslík 195 mg 4%
  • Zinok 0,6 mg 5%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,22 mg 10%
  • Selén 4,5 µg 8%
  • Jód 6,3 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3865,4 g53 g17 g
50 g50 g1932,7 g26 g8,2 g
150 g150 g5798,1 g79 g25 g
200 g200 g77211 g105 g33 g
250 g250 g96514 g132 g41 g

Otázky o potravine Doughnut, chocolate coated

Koľko kalórií obsahuje Doughnut, chocolate coated v množstve 100 g?

Doughnut, chocolate coated: 100 g obsahuje 386 kcal, 5,4 g bielkovín, 53 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Doughnut, chocolate coated v množstve 50 g?

Doughnut, chocolate coated: 50 g obsahuje 193 kcal, 2,7 g bielkovín, 26 g sacharidov a 8,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Doughnut, chocolate coated v množstve 150 g?

Doughnut, chocolate coated: 150 g obsahuje 579 kcal, 8,1 g bielkovín, 79 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Doughnut, chocolate coated v množstve 200 g?

Doughnut, chocolate coated: 200 g obsahuje 772 kcal, 11 g bielkovín, 105 g sacharidov a 33 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Doughnut, chocolate coated v množstve 250 g?

Doughnut, chocolate coated: 250 g obsahuje 965 kcal, 14 g bielkovín, 132 g sacharidov a 41 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 28971 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny