Zistite, čo máte na tanieri

doner kebab v pita chlebe so šalátom

Kalórie a výživové údaje

248
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy13 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 248 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 28%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 16 g 21%
  • Nasýtené tuky 7,5 g 38%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 1,1 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 3 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,3 µg 2%
  • Vitamín E 0,46 mg 3%
  • Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacín (B3) 3,5 mg 22%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamín B6 0,11 mg 6%
  • Biotín (B7) 1,2 µg 4%
  • Folát (B9) 25 µg 6%
  • Vitamín B12 1 µg 42%

Minerály

  • Vápnik 49 mg 4%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Horčík 20 mg 5%
  • Fosfor 133 mg 11%
  • Draslík 276 mg 6%
  • Zinok 2,2 mg 20%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,17 mg 7%
  • Selén 3 µg 5%
  • Jód 2 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g24814 g13 g16 g
50 g50 g1247,1 g6,3 g8 g
150 g150 g37221 g19 g24 g
200 g200 g49628 g25 g32 g
250 g250 g62035 g31 g40 g

Otázky o potravine doner kebab v pita chlebe so šalátom

Koľko kalórií obsahuje doner kebab v pita chlebe so šalátom v množstve 100 g?

doner kebab v pita chlebe so šalátom: 100 g obsahuje 248 kcal, 14 g bielkovín, 13 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje doner kebab v pita chlebe so šalátom v množstve 50 g?

doner kebab v pita chlebe so šalátom: 50 g obsahuje 124 kcal, 7,1 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje doner kebab v pita chlebe so šalátom v množstve 150 g?

doner kebab v pita chlebe so šalátom: 150 g obsahuje 372 kcal, 21 g bielkovín, 19 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje doner kebab v pita chlebe so šalátom v množstve 200 g?

doner kebab v pita chlebe so šalátom: 200 g obsahuje 496 kcal, 28 g bielkovín, 25 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje doner kebab v pita chlebe so šalátom v množstve 250 g?

doner kebab v pita chlebe so šalátom: 250 g obsahuje 620 kcal, 35 g bielkovín, 31 g sacharidov a 40 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 19-526 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny