Zistite, čo máte na tanieri
Crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 421 kcal —
- Bielkoviny 18 g 35%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 33 g 42%
- Nasýtené tuky 4,5 g 22%
- Vláknina 5,5 g 20%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 550 mg 24%
- Cholesterol 167 mg 56%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 111 µg 12%
- Vitamín C 0,04 mg 0%
- Vitamín D 1 µg 5%
- Vitamín E 9,7 mg 65%
- Vitamín K 4 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,86 mg 72%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 21%
- Niacín (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamín B6 0,45 mg 26%
- Folát (B9) 60,8 µg 15%
- Vitamín B12 0,99 µg 41%
Minerály
- Vápnik 258 mg 20%
- Železo 4,8 mg 26%
- Horčík 179 mg 43%
- Fosfor 560 mg 45%
- Draslík 542 mg 12%
- Zinok 3,3 mg 30%
- Meď 0,84 mg 93%
- Mangán 1,4 mg 63%
- Selén 37,3 µg 68%
- Jód 54,8 µg 37%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 18 g | 11 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 8,9 g | 5,7 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 27 g | 17 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 36 g | 23 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 44 g | 28 g | 82 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made
Koľko kalórií obsahuje Crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made v množstve 100 g?
Crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made: 100 g obsahuje 421 kcal, 18 g bielkovín, 11 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made v množstve 50 g?
Crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made: 50 g obsahuje 211 kcal, 8,9 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made v množstve 150 g?
Crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made: 150 g obsahuje 632 kcal, 27 g bielkovín, 17 g sacharidov a 49 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made v množstve 200 g?
Crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made: 200 g obsahuje 842 kcal, 36 g bielkovín, 23 g sacharidov a 66 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made v množstve 250 g?
Crispbread, seed crispbread with egg, gluten-free, home-made: 250 g obsahuje 1053 kcal, 44 g bielkovín, 28 g sacharidov a 82 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34507 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
